Войти

Лучше всего меня поймут тут.

Оксанка Овсянка
Сонька, 23 года 6 месяцевПолька, 21 год 8 месяцевЮлька, 12 лет 7 месяцевПланирую Караганда

Три раза набирала по 25кг)) в следующий раз 10-15кг планирую, потому что хочу себя беречь, я уже не девочка:) кожа, зубы и волосы мне очень дороги)

0
04.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

Так я бы с удовольствием. но организм как взбесился.

0
04.12.2016
Оксанка Овсянка
Сонька, 23 года 6 месяцевПолька, 21 год 8 месяцевЮлька, 12 лет 7 месяцевПланирую Караганда

Понимаю вас, мне сейчас легко говорить, старайтесь окружить себя пп продуктами)

0
04.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

Я их не ем)) я почти год на практически пп. И мой мылышок говорит хватит!))

0
04.12.2016
Оксанка Овсянка
Сонька, 23 года 6 месяцевПолька, 21 год 8 месяцевЮлька, 12 лет 7 месяцевПланирую Караганда

Прикольно) я себя вспомнила когда ходила Б, то килограмм помидор съем, то литр колы выпью, то плитку шоколада))

0
04.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

Ну ничего наберу так наберу. За два месяца после родов скину. Тренировки и питание для себя эффективные определила. муж говорит не ешь горчицу хотя бы на завтрак.

0
05.12.2016
Оксанка Овсянка
Сонька, 23 года 6 месяцевПолька, 21 год 8 месяцевЮлька, 12 лет 7 месяцевПланирую Караганда

Со спортом легко скинуть, все верно.. главное не лениться тренироваться)

0
05.12.2016
Антонина
Тимофей, 22 годаВера, 19 лет 4 месяцаТихон, 12 лет 11 месяцевМихаил, 5 лет 9 месяцев Москва

Елена,я вот напишу вам пугающий комментарий.вы его перечитывайте и держите себя в руках)))Есть такой момент невозврата:С первым сыном я набрала 20кг.через месяц после родов была ровно как до родов 55кг.С дочкой я набрала 25 кг.Через полгода после родов была 60кг и так и жила с ними счастливо до третьей беременности..и вот младщего я пошла рожать 90кг..и всё.Уже три года после кс,а я так и "гуляю" от 90 к 80 и обратно.очень жалею,что не держала себя в руках во время беременности.

0
04.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

Ну нет я до восьмидесяти точно не дойду. 60 для меня это очень много. Я могу взять себя в руки. Но только не при б. честно, толстые люди которые не могут похудеть просто не хотят. За исключением некоторых заболеваний, но и с этим можно бороться.

0
05.12.2016
Антонина
Тимофей, 22 годаВера, 19 лет 4 месяцаТихон, 12 лет 11 месяцевМихаил, 5 лет 9 месяцев Москва

Елена,10 лет назад я бы сказала также как вы,что так не разьемся и т.д. и т.п.для меня 60 не много.у меня рост 175.

0
05.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

У меня бзик в голове. "Я не буду толстой." Рост 170 вес 54. и я в процессе работы над собой была до б.

0
05.12.2016
Антонина
Тимофей, 22 годаВера, 19 лет 4 месяцаТихон, 12 лет 11 месяцевМихаил, 5 лет 9 месяцев Москва

Рада за вас

0
05.12.2016
Ирина
Артем, 13 лет 4 месяца Краснодар

Мне повезло в этом смысле, никаких заскоков, зверского аппетита и прочего. Из роддом вышла на 9кг легче, чем была до беременности. Есть не хотелосб от слова совсем. Яблоки семеринку хотелось дико. От курицы просто тошнило. И даже если чего-то хотелось, то организм удовлетворялся маленькой порцией. Ну вот напрмер захотелось маминой селедки пряного посола, она засолила, я съела пол кусочка-и больше не хочу. Или вареников с картошкой захотелось, прямо мечтала о них, в итоге смогла съесть только 2. На нг, пока все салатами объедались я поела холодца! Который терпеть не могла и все). Видимо тут индивидуально все, но хочется вам сосисок, попробуйте самостоятельно сделать. Селедку даже не знаю чем заменить, я гравлакс очень полюбила в беременность, попробуйте замутить.

0
04.12.2016
Ирина
Артем, 13 лет 4 месяца Краснодар

Ну кстати творог можно есть в виде запеканки. На 1 кг нежирного творога стакан или чуть больше овсянных хлопьев(можно смолоть помельче), пару ст.ложек сметаны, сахара или заменителя чутка, полстакана отрубей, 2 яйца, все перемешать, добавить топпинг по вкусу (сушеная клюква, изюм или яблоко кубиками), дать смеси постоять и в духовку пока верх не подрумянится.

0
04.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

Спасибо за рецептик. Но молочку не хочу совсем. да и слабость

0
04.12.2016
Listopadnichek
Любочка, 13 лет 2 месяцаКотёнок, 10 лет 4 месяцаЗайка, 10 лет 4 месяца Москва

По-моему, "сосисоны, селедка, горчица, Суп легкий куриный" - это менее калорийно, чем каша. Если не всё сразу, конечно :)

0
06.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

Это все в хаотичном порядке)) а так у меня калорийность была просчитана. И каша это медленный углевод. А бутеры быстрые. Эх знаю и жрумс все равно.

0
06.12.2016
Listopadnichek
Любочка, 13 лет 2 месяцаКотёнок, 10 лет 4 месяцаЗайка, 10 лет 4 месяца Москва

Диета для тебя, а не ты для диеты :)

0
06.12.2016
Юрина
Птенчик, 15 лет 9 месяцевЛьвеночек, 11 лет Харьков

мне в беременность тоже хотелось сосисок и вареной колбасы,хоть в обычной жизни наша семья такое вообще не ест,а мясо в горло не лезло,за всю беременность ни разу не смогла себя заставить поесть творог,зато мороженное,орешки в шоколаде-не могла оторваться))) в результате превратилась в свинью но совсем не корю себя за это)) ну нет такой силы воли,чтоб справилась с беременными желаниями)) сейчас уже привела себя в порядок.

0
04.12.2016
Iririrka
Данюха, 16 лет 4 месяцаВиталинка, 11 лет 3 месяца Иркутск

Я в первом триместре не парилась, токсикоз требовал фунчозы, чипсов и колы))) а когда токс отступил, стала калории считать, в итоге набрала 10 кг.

0
04.12.2016
Елена
София, 10 лет 8 месяцевАртем, 9 лет Владимир

Фунчоза ааа. Вспомнила. Не пишите о еде))

0
04.12.2016
Алла
Роман, 13 лет 9 месяцевАртем Ангелочек было бы, 10 лет 10 месяцевМихаил, 9 лет 2 месяцаТимофей, 6 лет 11 месяцевЕва, 2 года 10 месяцев Кант

Ну прям как я. Сегодня утром решила "все на пп перехожу итак толстая и как в прошлый раз не влазить в джинсы не хочу" ага творог поела и понеслось))) хлеб с вореньем, колбаска, печеньки((( кароче не могу я не есть всякую неправельную каку и наверное опять 80 кг пойду рожать((

0
04.12.2016
irina19812016
сыночек, 22 года 10 месяцевклубничка, 14 лет 8 месяцевземляничка, 10 лет 1 месяц Владимир

Понимаю Вас, это все гормоны. У меня тошнота при токсикозе проходила после еды, вот и представьте ела каждые 3 часа и не ПП, а картошечку жареную. За бер набрала 15 кг.

0
06.12.2016
Verochka
сынок, 7 лет 10 месяцевмладшая крошка, 11 лет 5 месяцевсредняя крошка, 13 лет 10 месяцевстаршая крошка, 15 лет 5 месяцевсамая старшая крошка (мужа), 27 лет 2 месяца Краснодар

Я не следила) Набирала по двадцатке! Но после Б. сразу в строй! Сейчас 48кг, рост 170.

0
04.12.2016
Что я делаю не так? Покидает мотивация

Похожие записи