Как же хочется эллиптический тренажер!!! Напал жор-дуй на тренажер!
Моя идея фикс
Попробуйте скакалку, в ютубе говорят 2 недели и минус 8кг)
1-2раза в день по полчаса, с перерывами..
У меня 1.000прыжков за 7подходов прыгаю.. Икры болят постоянно)
Вот и я за колени боюсь. Даже с Джилиан когда занимаюсь не прыгаю, заменяю прыжки на наклоны!, т.к. колени сразу болят сильно
Я тоже долго хотела) В итоге мне повезло, нашла на авто, продавали срочно, в связи с переездом, всего та-дам за 1000 рублей))) Купила и не жалею ни капли, в вешалку точно не превращаю) Включила сериал и вперёд проводить время с пользой 😀
Мне муж подарил 2 года назад ,я сначала подумала,что фигня,у меня уже велосипед пылится,но нет,занимаюсь регулярно,стоит только в летние месяцы,так как летом я бегаю на стадионе. Хорошая штука для тех,у кого нет возможности ходить в зал)
Поищите б/у. Многие покупают, а потом не знают, куда его деть.
