Мотивации вам -32 кг. Да пребудет с вами сила!

С чего начинается мотивация?

Наверно с ощущения того, что так дальше продолжаться не может... И тогда включается поиск информации, способов, людей.

Методом проб и ошибок мы приходим к своему пути, на котором мы будем падать и вставать и снова падать.

Сколько себя помню - была пухленькая. Неправильные пищевые привычки, нездоровый образ жизни (малоподвижный), комплексы, отсутствие красивой одежды и самооценки как таковой. Моя самооценка - это насмешка моих одноклассников "жир-трес-мясо-комбинат-бром-сосиска-лимонад", которые были со мной все 10 лет школы.

Попытки, попытки, попытки.... И снова возвращение на круги своя... Замужество, декреты, семейные проблемы.

И наверно так бы всё и волочилось, если бы жизнь не перевернулась вверх дном.

Кто-то до сих пор уверен, что заниматься в тренажерном зале дорого и не по карману, что персональный тренер не так уж и необходим, что можно ходить в зал и кушать как и прежде - привычное и любимое.

Но! Если вы жаждете перемен, то перемены настигнут вас в любом случае! Это может быть больно и сногсшибательно, но именно так и рождается новое.

Пять месяцев работы и шлифовки своих привычек, образа жизни, преданность мечте и спорт, спорт, спорт + ПП.