- Помните клип Веры Брежневой « Sexy Bambina»? По названию можно догадаться о чём он. Конееечно, о стройной красивой девушке. Представим ситуацию: девушка набрала пару десятков кг, как можно спеть?)) Sexy Babina)) Вот, именно так я себя чувствовала до недавнего времени. После родов женщина очень часто набирает лишние килограммы. И как по взмаху волшебной палочки происходит волшебство и женщина прибавляет визуально в годах. Да, печально. Но многие молодые женщины выглядят старше своих лет из-за лишнего веса.
- Стоит только похудеть, как женщина расцветает и начинает лучится. Со мной в очередной раз происходят такие перемены! После третьих родов я похудела на 8 кг. Сегодня я расскажу Вам о своих фишечках;)
- *Я всегда завтракаю.
- *Стараюсь кушать каждый день примерно в одно и тоже время.
- *Чай пью без сахара.
- *Сократила мучное. Стоит только убрать мучное, происходит чудо-эффект.
- *Ем небольшими порциями. Иногда прям сокращаю порцию на 50% Когда чувствую, что уже ем по инерции или «заедаю» стресс, беру что-нибудь менее калорийное))А что?! Правда жизни))
- Кстати, после первых родов я постройнела на 14 кг!!!
- Если Вам понравилось, ставьте лайк! Целую!
- Фото из сети. Классные картины русского художника Андрея Атрошенко:
Москва
Похудеть к лету?ЛЕГКО!!!
Челябинск
Вот тут ещё способы похудения можно найти много разных и достаточно любопытных, которые как раз могут вполне вам по душе прийтись
0
21.03.2020
Ответить
