Марафон "От А до Я" - К...
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3082057
И снова здрасте!
Много было желающих на джокер сегодняшнего поста - и...МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!)))
КРАМП -современный танец и стиль музыки, зародился в южных кварталах Лос-Анджелеса.
Есть в этом танце некая мрачность и здоровая доля агрессии, и его представители практически не украшают лицо гримом.
Крамп динамичен и ритмичен, от танцора требуется драматично и с некой жестокостью выбросить накопившиеся «темные» эмоции, которые собрались внутри в результате ежедневной борьбы с враждебным внешним миром. Танцоры, двигаются словно в каком-то очень быстром трансе, выплескивая наружу собственную ярость.
Попробуете?
а че? я танцевала - мне понравилось
https://www.youtube.com/watch?v=Mjd0L-ietVE
Отчет может выглядеть так
Номер (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
СиМ -1 балл
БЖУ - 1 балл
Вода - 1балл
Спорт-1 балл
Джокер - 1 балл В ОТЧЕТАХ ПИШИТЕ КАКОЙ ВАРИАНТ ДЖОКЕРА ВЫБРАЛИ.. интересно ж....
Домашка + (Плюс). Вы можете выложить и сделать свой вариант джокера на букву ... это может быть ТРЕНЕР, СПОРТ, НАЗВАНИЕ ПРОГИ, ПП-БЛЮДО, СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА И Т.Д. И Т.П.... у кого проблемы с выкладыванием картинок и прочее на ББ - вот группа ВК https://vk.com/club26072366
Итого: 5+
НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ!!!
идем сюда…
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFJM8JqoXxHIhmptruE72y_dbsEFv5Yhih0mMG-lN6SDr8Hg/viewform
Так что отчет написала - зашла в форму, циферу поставила - все молодец -возьми с полкипирожоктворожок.
Regina
Все ровно. Калории считаю сейчас на жж.начинаю видеть пресс)))) 5 баллов спорт круговая на верх
17.03.2017
Ответить
Любовь
№28
СиМ0 (мороженка и кофе с сахаром),бжу1, вода1, спорт0, джокер0, домашка +
Итого 2+
Домашка: Курогрудь тущенная с овощами: кругорудь 500-600 гр, нарезаем в кастрюльку, тудаже 1 луковицу, 1 морковь. 1 помидор и 1 маленький кабачок, заливаем водой и тущим до готовности. соль и специи по вкусу
17.03.2017
Ответить
Валерия
#21
СиМ -1 баллБЖУ - 1 баллВода - 1 баллСпорт-0 баллДжокер - 0 балл Домашка + (Плюс)Всего 3+ Я пока без спорта (коленки)
17.03.2017
Ответить
Екатерина
№12
Домашка: "куриная грудка без масла в специях"
Крупную грудку разрезать вдоль, так, что бы кусочки были по 1 -1,5 см толщиной. Обжариваем в специях любимых. Берем пергамент и режем лист на полосы 10*20 см. Складывается пополам по длинной стороне. В получившийся конвертики кладем грудку. И все это на сухую сковороду. Крышкой не закрывать, жарить каждую сторону 5-8 минут
Бжу-1
Вода-1
Спорт-1
Джокер-1
Сим-1
Итого:5+
17.03.2017
Ответить
Надя
95
Спорт 1
Бжу 1
Домашка в виде капустного салата с морковью и маслом +
Итого 2+
17.03.2017
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
№24
Сим - 1
Вода - 1
БЖУ - 1
Спорт - 1
Джокер -1 (Крофорд Синди - как достичь совершенства)
Домашка +
5+
17.03.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.


