Добрый день! Хочу купить протеин, не для себя, для мужа.Он у меня ну уж через чур худой,рост 182 кг.,вес 65!!!!!хочет набрать вес!но я не могу разобраться какой нужен, очень много названий. ПОМОГИТЕ!!!!! 
Протеин какой лучше?
Караганда
Мой тоже худой, для того что поправится нужны углеводы сложные, это крупы+подливку мясную.. три раза в день нужно есть так, конечно не всегда получается, работа много времени отнимает.. на одном протеины толку не будет, протеин пьют культуристы, вашему скорее всего не хватает углей.
0
28.03.2017
Ответить
Находка
Вот сегодня как раз, подливка с мясом и макароны.)))Да я бы рада его кормить, да только он не хочет.Пришел на обед съел суп+салат+ хлеб и сказал наелся,пришлось заставлять чтобы ещё и макароны+подливка+чай!!!А сам никогда так не поест,с сегодняшнего дня буду его контролировать!
0
29.03.2017
Ответить
Караганда
Мой такой же, свежесваренный суп это его любимое блюдо) и ему нравится что он худой) а мне нравится что я толстая)) вес у нас один только он выше на 13см)
0
29.03.2017
Ответить
Находка
У нас тоже почти одинаковый вес,мой 67.5 кг,рост 171 см.,но я хочу похудеть до 56 кг.А у мужа рост 182 см,вес 66.5 кг(если быть точной),но я хочу чтобы он поправился хотя бы на 10 кг))да и он хочет, только не знает как,и он у меня уже не молодой,38 лет.
0
29.03.2017
Ответить
Караганда
174/80 толстая) у меня широкая кость и мой идеальный вес 65кг) даже худенькая смотрюсь.. У меня фигура груша, 48верх 52попа размер одежды) а худая 46Размер))
0
29.03.2017
Ответить
Находка
И у меня груша,в одежде вроде не толстая,да никто мне не говорит,что тоостая-это я хочу быть худой,такой как до первых родов.А муж не очень хочет,,, хотя когда я была худой,говорил,что не любит тоостых...а теперь когда толстая,не любит худых...вот и пойми его....ЛЮБОВЬ - ОНА ТАКАЯ 
0
29.03.2017
Ответить
Караганда
И мне не говорят) а когда выхожу на пробежку муж говорит, зачем тебе надо, ты мне и такая нравишься) а сам хочет чтоб я похудела..
0
29.03.2017
Ответить
Караганда
Мой хочет, а сам сладости угощает, и куда нибудь вкусненькое зовёт поесть..
0
29.03.2017
Ответить
Находка
А у меня просто вкусненькое всегда дома есть, поэтому не могу не есть.Да и если сахар не ем,какой-то тошно становится... Прям состояние ухудшается, может сахар в крови падает, может еще что...да и злая станавлюсь...так что отказ совсем от сладкого не для меня.. Худею постепенно))))
0
30.03.2017
Ответить
Караганда
И я сладкое люблю) если как то без сахара можно поесть, то без масла не вкусно) и как гарнир не есть, помоему гарнир вкуснее чем мясо)
Я сначала от сахара хотела отказаться, но это же тоже продукт, как и масло растительное например) это же не химическая добавка)
0
31.03.2017
Ответить
Находка
У меня сестра 176 см,вес 68 кг,очень худая,тоже кстати груша)))целый сад груш))))
0
29.03.2017
Ответить
Находка
Я уже похудела за 6 месяцев на 14.5 кг,это я только на фитболе скачу(вставала на учет 67 кг,рожать пошла 90 кг,вышла из роддома 82 кг)так что всё в переди,вот обруч куплю и ещё похудею....надеюсь
0
29.03.2017
Ответить
Караганда
Я пошла рожать 100кг) и так три раза.. на диетах и без сахара худею максимум до 75кг.. лицо худое становиться, при 80кг более менее и то скулы вижу)
0
29.03.2017
Ответить
Находка
А вот есть гейнер,может его попробовать, там белки+углеводы и ещё энерджи Слим для набора веса саше,тоже прибавляет угли,одно саше разводить в молоке мин 3.2 %,и получается +400 калл!сегодня консультировалась,но меня смущает цена,2200 р за 19 саше!!!вот я сама себя озадачила))))) 
0
29.03.2017
Ответить
Караганда
Мой хорошо ест когда тренеруется, а так аппетита нету, и вряд-ли что то будет расти.. растёт от сбалансированного питания, которое сами приготовили из ингредиентов..
0
29.03.2017
Ответить
Matrix мне нравиться. Смешанный протеин. На вкус приятный более менее. И за 2200 вы возьмёте большую банку, а не 19 саше, как в енерджи
0
30.03.2017
Ответить
Слава Богу, нет))) я его для похудения пью , когда курица и творог не лезут уже в меня )
0
31.03.2017
Ответить
Нижний Новгород
Я бы вам посоветовала лучше протеин, чем гейнер. В гейнере углеводы, но они не те, которые вам нужны, как в сахаре. Протеин - это чистый белок, им можно дополнить ежедневный рацион, так как питаться вашему мужу нужно часто 5-7 раз в день, и пару приемов пищи можно как раз заменить протеином. Мы с мужем пьем Siberian Super Natural Sport, по качеству не уступает таким всемирно известными производителями, как Ingredia (Франция) и Glanbia (Германия), которой принадлежит марка Optimum Nutrition, а цена вполне приемлемая. Вот ссылка, где можно почитать
0
02.06.2017
Ответить
Находка
При приеме Гейгера нужно специально заниматься физ.нагрузками или можно просто пить в повседневной жизни? Естественно муж не лежит на диване, работа не седячая,очень много времени на свежем воздухе, поднимает тяжести,сильный, но худой?!
0
31.03.2017
Ответить
Ташкент
Физ нагрузки нужны если ему надо набрать мышечную массу, а если ему в принципе поправиться -роли не играет.. ну то есть если вас не особо волнует соотношение жира и мышц в организме. Гейнер заменяет все те же углеводы, которые мы не в состоянии съесть за день - гречка,рис ну и т д по списку...
0
01.04.2017
Ответить
Киев
Если вы собираетесь набрать массу, то не вижу никаких проблем, попробуйте принимать только качественный протеин и заниматься регулярно физическими нагрузками, протеин ведь для того и пьют, чтобы мышцы хорошо росли и масса от этого и набиралась.
0
02.07.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Плюсую к гейнеру, он более эффективен в отношении набора веса. Мой супруг многое пробовал, больше всего ему понравился производитель Optimum Nutrition.
0
30.03.2017
Ответить
Находка
Теперь я точно куплю своему муженьку)))как сложно будет, я пытаюсь похудеть,ещё 11.5 кг впереди(хочу 56 кг,сейчас 67.5 кг,рост 171 см.)А мужу нужно потолстеть на 10 кг))(сейчас 66.5 кг,рост 182 см) 
0
30.03.2017
Ответить
