Войти
Наталья
Наталья → Клуб Стройнеющих / Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

УДАР ПО ГРУШЕ - 5 РАУНД

ГЛАВНЫЙ ПОСТ - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3082787

ЙОху.... пятый раунд....


Решила я не прощаться так быстро с Шоником... но сегодня танцульки...а всем то щас стал стонать, что любит железо напомню, что в любви и на войне все средства хороши.


Но пусть будет выбор... выбирайте что больше по душе:

Диско-у-ла-ла-пати - https://vk.com/video-38903136_165181151 веселая

Рок с гантельками - https://vk.com/video-38903136_165181163 крутааааая и музлооо

Попотряска - https://vk.com/video-38903136_165181156 (она на них ка раз, но мне она менее всего из РВ нравится -какая-то не вкусная)

30 минут достаточно!!!!!!!

ЗЫ: уезжаю путешествовать - так что отвечать буду тока вечером...


Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ирина
Ирина
Ярина, 16 лет 1 месяцУльяна, 10 лет Москва

Номер 2

Сделала только 7 минут. С детьми вчера никто не ходил гулять кроме меня, поэтому треню отложила на вечер. А вечером пока я оделась для трени, пока гантели подготовила и видос включила - дочка уже проснулась и стала орать, муж не смог успокоить...В общем так. Но сегодня мне было обещано, что с ней погуляют)))

0
15.04.2017
Ответить
Ирина
Ирина
Ярина, 16 лет 1 месяцУльяна, 10 лет Москва

А куда хоть едешь-то? Я тоже очень хочу...

0
14.04.2017
Ответить
Наталья
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

сегодня мы в Либерец - это оч милый город на севере.. главная цнль вот
блинфота не вставляется.. белый тигр короче..
завтра в немчуру

0
14.04.2017
Ответить
Ирина
Ирина
Ярина, 16 лет 1 месяцУльяна, 10 лет Москва

Класс! Вы молодчины) А на чем едете? Я не знаю когда мы начнём уже на машине путешествовать, Уля орёт в ней как подорванная... Но больше всего я хочу на море!

0
14.04.2017
Ответить
Sveta
Sveta
принцесса, 22 года 6 месяцевпринц, 17 лет 11 месяцев Лод

№ 4

Рок с гантельками до конца + эллипсоид 30 мин
 сегодня выходной + едим в кино с детьми с утра :)
хорошей всем тренировки и отличного дня!!!!!

0
14.04.2017
Ответить
Ольга
Ольга
Ярослав, 15 лет 8 месяцевКсения, 12 лет 11 месяцев Краснодар

№ 16

ПП - ок

Спорт - ок (диско + 30 минут элипс, за день пройдено 16000 шагов)

Уход - ок

0
15.04.2017
Ответить
Лисичка
Лисичка
Паша, 16 лет 11 месяцевЕвгения, 9 лет 10 месяцев Тамбов

Номер 5

Рок с гантелям 25 минут только успела (доделаю утром) +speed 2.0 от Шона.

0
14.04.2017
Ответить
Анна
Анна
Вика-клубника, 16 лет 7 месяцевАртем, 10 лет 8 месяцев Москва

28 номер стоит пока!

Вариант с гантельками, почти до конца.

0
14.04.2017
Ответить
Маруся
Маруся
Александра, 20 лет 11 месяцев Москва

Привет! #26. Первое видео, разминкой было 10 мин степпера и лесенка из 110 Берпи, отжиманий, сумо и обратных скручиваний)

0
14.04.2017
Ответить
Алёна
Алёна
Галина, 21 год 5 месяцев Вилейка

# 30

Выполнела с гантелями.

0
15.04.2017
Ответить
Irinochka
Irinochka
Маргарита, 14 лет 10 месяцевМаксим, 12 лет 1 месяц Ростов-на-Дону

Сделано! Диско)

0
15.04.2017
Ответить
Любочка
Любочка
Дмитрий, 17 лет 1 месяцАнастасия, 10 лет 5 месяцевАлександр , 3 года 3 месяца Москва

33 попотряс сделала👯

0
14.04.2017
Ответить
Ксюша
Ксюша
Мия, 10 лет 10 месяцевЭдвин, 2 года 11 месяцев Филлах

24 сегодня без боя)

0
14.04.2017
Ответить
Анютка
Анютка
Макс, 14 лет 6 месяцевАнастасия, 12 лет 1 месяц Москва

#19 сделала рок с гантелями.

0
14.04.2017
Ответить
NeDoSoLeNo
NeDoSoLeNo
Пашенька, 14 лет 4 месяца Москва

#6 видео с гантелями до конца

0
14.04.2017
Ответить
Настя
Настя
Кристина, 22 года 1 месяцПолина, 18 лет 7 месяцевВасилиса, 10 лет 3 месяца Сургут

Номер 22 сделала ( рок с гантелями)

0
14.04.2017
Ответить
Татьяна
Татьяна
Данила, 14 лет 4 месяцаИван, 14 лет 4 месяцаУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва

№25 выполнено... выбрала с гантелями))

0
14.04.2017
Ответить
Елена
Елена
Катюшенька, 15 лет 3 месяцаКсюшенька, 12 лет 2 месяца Владимир

#27 выстоял

0
15.04.2017
Ответить
УДАР ПО ГРУШЕ - 4 РАУНД УДАР ПО ГРУШЕ - 6 РАУНД

Похожие записи

СУПЕРГЕРОИ - ПАРТИЗАНСКАЯ ВОЙНА - Кто кого?
Мамы! Все в зал!)))
Про Митю, часть 2 (На пороге 14 лет)
Нам очень нужна ваша помощь!
Скорбное