1 день
З. Кофе с творогом.
П. Яблоко,кефир
О. Куриная грудка с кит. салатом и помидорами и отв стручк фасолью.Кофе.
П. Яблоко
У. Морковь тертая с яблоком. Отварное яйцо. Чай.
П. Ряженка
2 день.
З. Творог с кофе
П. Яблоко, ряженка
О. Куриная грудка с помидорами огурцами и рукколой. Кофе
П. Яблоко
У. Кит.салат с редисом, огурцом и яйцом.Чай.
П. Яблоко,ряженка
3 день
З. Кофе с творогом или сыром.
П. Яблоко
О. Отварная кета с кит.салатом с огурцами. Кофе.
П. Ряженка.
У. Помидоры с рукколой и яйцом. Чай.
П. Яблоко
4 день.
З. Кофе с сыром
П. Яблоко
О. Отварные кальмары с помидорами и болг перцем. Кофе
П. Яблоко.
У. Зелень, огурец, редис, яйцо. Чай
П. Кефир.
5 день.
З. Кофе с творогом
П. Яблоко.
О. Отварная кета с кит.салатом и огурцом и кукурузой отв 1/2. Кофе.
П. Ряженка
У. Тертая морковь с яблоком и редькой. Чай.
П. Яйцо отварное.Ряженка
6 день.
З. Кофе с отварным яйцом и огурцом.
П. Яблоко.
О. Курица отварная с помидорами и зеленью и отв стручк фасолью.Чай.
П. Кофе с творогом.
У. Болг.перец,огурец, помидор с тертым сыром. Чай.
П. Яблоко
7 день.
З. Кофе с сыром.
П. Яблоко
О. Тунец 1/2 с помидорами и кит.салатом. Кофе с творогом.
П. Яблоко
У. Отварная курица с консерв.кукурузой,болг перцем и огурцом.
П. Кефир
