Подскажите, знающие девочки

Худейте и ваши проблемные места то же похудеют, хоть и в последнюю очередь

Липосакция) Убираете жир только там где он не нужен. Если новый не наедаете, то он и не вернется. А если просто упражнения, то ноги более подтянутые будут, но не худые(

Тоже искала такой рецепт. Но в итоге ноги мечты у меня были только при весе в 39 кг, а верх был ужасный, одни кости. Еще и со здоровьем начались проблемы.

Не существует упражнений, локально сжигающих жир. Уменьшению жира в проблемной зоне способствуют ограничения в питании, но при постройнении вес уходит отовсюду, а не только из желаемых мест. Так могут получиться, например, просто стройные ноги и совершенно костлявый верх при комплекции с "тяжёлым" низом.