Девчата, хочется совета от вас. Хочется очень уменьшить свои ноги. Я ростом невысокая, все устраивает, но только не ноги. Есть просвет между ногами, но все равно кажутся полными. Какие упражнения вам помогли привести ножки в идеальное состояние?заранее всем спасибо 
Подскажите, знающие девочки
Долгопрудный
Тоже искала такой рецепт. Но в итоге ноги мечты у меня были только при весе в 39 кг, а верх был ужасный, одни кости.
Еще и со здоровьем начались проблемы.
0
15.07.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Не существует упражнений, локально сжигающих жир. Уменьшению жира в проблемной зоне способствуют ограничения в питании, но при постройнении вес уходит отовсюду, а не только из желаемых мест. Так могут получиться, например, просто стройные ноги и совершенно костлявый верх при комплекции с "тяжёлым" низом.
4
14.07.2017
Ответить
Липосакция) Убираете жир только там где он не нужен. Если новый не наедаете, то он и не вернется. А если просто упражнения, то ноги более подтянутые будут, но не худые(
0
15.07.2017
Ответить
Москва
Худейте и ваши проблемные места то же похудеют, хоть и в последнюю очередь
0
15.07.2017
Ответить