Я оставила планшет у ребенкиной бабушки. Поэтому пишу по памяти, а она у меня плохая на числа =)
Питание
1. Каша (молоко 3,2 (250), овсяные хлопья (20), масло, соль. Сыр 45% (45)
2. Киви (150)
3. Мороженое ))
4. Суп куриный, полкотлеты, два огурца
5. Картофель запеченый, свинина два кусочка, помидор. Маленький кусочек торта медовик (в день рождения начальницы).
6. Слоенка с сыром и травами (25), Творог тема (100), яйцо, два огурца.
Физнагрузки.
Этого много ))
Часовая проходка в гору на беговой дорожке вечером + 12 000+ шагов за день окромя БД + велосипед километров 5 по городу + самокат километр 3-4 по стадиону.
#Сегодня-завтра КД. Вес 46,2. Ни отеков, ни набора. Вот что бывает, когда не жрешь углеводики, физкультуришься и КД тут не причем.
Настроение ни в звезду ни в Красную армию.
***
(дальше можно не читать, там мой бессловесный диалог с автором)
Кратко - в ожидании расставания с партнером. Либо так сильно играют гормоны, что воспринимаю ситуацию в черном цвете. Сегодня выясню отношения и приму решение.
Мы взрослые люди.
№0) Взрослая любовь - это всегда выбор. Под лёд проваливаешься, только если твёрдо решил провалиться под лёд. Примерно как политкорректный секс: хочешь ли ты, чтобы мы разделись и легли в постель, хочешь заняться любовью? И всегда можно ответить «нет», одеться и уйти.
№1) Слишком много рассудка. Помню, как-то показалось, что вот же, вот, а потом чувствую - нет, не осталось во мне ни жертвенности, ни готовности всё переносить, долготерпеть и не искать своего. Досюда согласна, а дальше никому не позволено мучить живого человека. И я тогда закрыла лицо руками и минуту так сидела, а когда отняла их, это было другое лицо - женщины, которая больше не любит. Не получилось. Не судьба. Это - не моё, ой это не моё, то, сестрица, твоё. А мне - сидеть с ясным лицом и смотреть снисходительно. Всякое со мной бывало, но чтобы любовь кончалась в минуту, так не бывает, а значит, и не она это вовсе.
№2) Если в условиях задачи есть какие угодно бонусы, но нет любви, азарт постепенно угасает. «Что я здесь делаю и стоит ли это усилий?» - спрашиваешь себя неизбежно, как только из истории уходит любовь, и тень любви, и её след. Когда же она уходит из жизни, образуется удивительная, почти безвоздушная пустота там, где прежде были цели и награды. Интрига, связанная с искусством, самолюбием, деньгами, манипуляцией, да хоть с чем, перестаёт захватывать, когда некого и некому любить. Волшебная кладовая теперь - не более чем склад предметов, приблизительно похожих на те, что уже видел. Никаких вопросов, кроме как «Зачем?», и ответить на это нечего.
Когда в тёмный склад превращается другой человек, это потеря. Ему нечего пожелать, кроме сытости и здоровья, другие параметры его жизни вас уже не волнуют. Эти, собственно, тоже, но хоть что-то должно остаться после того, как погас ночник. Сыт, здоров и несчастлив, и это навсегда.
№3) Есть отношения, из которых невозможно выйти, не чувствуя себя предателем. Как ни обговаривай всё, ни желай другому удачи напоследок, останется привкус собственной подлости. Что забавно - с обеих сторон. Каждый знает в глубине души, что бросил - не то чтобы в беде, но в беду, обошёл на узкой тропинке через топь и как бы случайно задел плечом. Второй, может, только ноги замочил, но ты не оглянулся проверить.
Такое случается, когда человек тебе очень много дал. Неважно, сколько ты ему в ответ, всё равно мучит ощущение своей неблагодарности. Потому что по-хорошему надо бы жизнь взамен, только кому она нужна.
Марта Кетро. Хорошенькие не умирают.
