Минусы лишнего веса

Ну смотря какой лишний вес и присутствует ли спорт. О какой красоте может идти речь,если у денщины широкое лицо,торчат кости,нет задницы,но она ХУДАЯ,а не 5лишних кг,которые откладываются,где надо (и этот вариант чаще реальнее без спорта). В отношении меня при большом лишнем весе конечно тяжело,но меня больше мотивировало то,что я старше выгляжу и одежды нема )))

для меня мотивацией стало то,что все мои знакомые или после родов не поправились совсем,или те,кто до родов был откровенно толстенькими -после родов похудели с 50 до 44 размера!!!!

стала заниматься дома с Кэти Смит "эффективная тренировка для сжигания жира"!!! ну и конечно пересмотрела свое питание!результат стал заметен уже через неделю, по ощущениям в одежде!!!у нее есть и другие программы -метод матрицы,ритмы латино.

а главное,что с ней весело! Главная сложность заставить себя начать тренировку,когда ты и так уже довольно уставший!!но тренировка в итоге очень тонизирует!!!!

тренировки проводятся по принципу 6 дней тренируемся,1 день отдыхаем. Кэти говорит,что если тренироваться хотя бы 20 минут в день,толк будет)))))

А как вы боретесь с проблемой лишнего?

все девочки правильно рассказали про мотивацию. мне, когда была, скажем, рыхлая и толстоватая (весила целых 58 при 170), помогало одно: подойти к зеркалу без одежды, осмотреть свое тело,попробовать подвигаться, отфоткать себя без позирования и ретуши, как есть, каждую складку и.. ужаснуться, что в таком жутком теле жить нельзя. Идешь типа такая к зеркалу, собираешь живот в складку и "любуешься". Потом блюешь самозабвенно и... зашиваешь рот и идешь в зал.

Девочки!Читайте сайт :http://tvoirodi.ru/vosstanovlenie-posle-rodov/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov.html

для меня жестью было, что ляжки (между ног) терлись в кровь, летом невыносимо было долго ходить, особенно мокрой после моря, приходилось пользоваться присыпкой. брр

повышенное давление (кровяное); заболевания печени; нарушения нормального функционирования позвоночника; женское бесплодие; атеросклероз сосудов мозга (головного), и как результат, слабоумие.

У меня отеки ног, замучали, ночью спать невозможно;

Ляшки трутся;

Муж на руки не поднимет!

От лишнего веса неловкость - с детьми не побегаешь, не полазишь, при прыжках и танцах все трясется :)) Сексуальность страдает

Не боритесь с лишним весом, боритесь за здоровье и стройность! Позитива побольше)

Минусы лишнего веса.... епти лапти, как будто есть плюсы!

Для меня и первого аргумента вполне хватает, еще осталось сбросить 3кг.И я успокоюсь))))

Все верно. Отеки ног замучали. Ходила по врачам, ничего кроме лишнего веса не нашли.