Пройден! Занимаюсь три недели и в первую очередь горжусь собой, что до сих пор не бросила и пока не собираюсь:))) Несмотря на то что это всего лишь Beginner, некоторые упражнения достаточно сложные и интересные. Если выполнять в полную силу, то под конец занятия пот ручьем. Всем кто новичок в спорте и попробовал заниматься сразу по Стройной фигуре и сдох на первом же занятии, рекомендую попробовать для начала именно Beginner. Вполне доступные занятия даже для нулевого уровня подготовки, но при этом результаты есть. Похудела кг на 1.5. Живот подтягивается отлично и общий вид тела стал лучше.
Москва
Ага, стоило только написать пост, у меня разболелось горло и слабость пипец. Тренировка отменяется:( Похоже заразилась от дочки и племянника - они где-то орви среди лета цепанули.
0
10.08.2017
Ответить
Яя
Поднялась вечером температура, небольшая, думала от зубов, как раз клыки на подходе уже были.
А на следующий день под 40 и не сбивалась. Больше ничего. Поехали своим ходом в больницу детскую, там спросили про стул. Ну я и сказала, что был один раз, но как бы вода отдельно, масса отдельно. Врач сказал, значит жидкость не усваивается и это плохо, может быть обезвоживание и отправил нас в инфекционную 🙈 Пока катались горло стало красным и в гнойниках 🙈
Со стулом проблем в итоге не было, темпу сбили и больше не поднималась. 4 для там пролежали, антибиотики кололи и домой врач отправил. Вот еще завтра нужно последний укол сделать. Вирус какой то был 🙈
0
10.08.2017
Ответить
Москва
Спасибо. Я ем практически все, но в разумных пределах. Утром и бутерброд могу съесть, обед суп/мясо/овощи, на ужин творог или мясное что-то. Если сделать питание пожестче, то результат будет быстрее, но мне грустно на ПП и диетах - я точно сорвусь и нажру еще больше:)
0
10.08.2017
Ответить
Воскресенск
Вот и я такая же..сроду на диетах не сидела. А после 2 родов ещё больше поправилась. Так что надо тоже начинать заниматься.А вы сразу со 2 уровня начали?
0
10.08.2017
Ответить
Москва
Нет. Первый, потом второй. Вчера должна была третий начать, но заболела
0
11.08.2017
Ответить
