Проект: "Я Стройнею!" День (...3, 4, 5, 6...) 7-oй
Дневники худеющихЗдравствуйте, мои Стройняшечки! Вот 7-ой день сегодня начался, как я решила изменить свой внешний облик.... Так вот. Мои прежние параметры - Талия - 100 см,- теперь 98 см,выше пупка на 5 см - 86 см, теперь 85 см, ниже пупка на 2 см - 97 см, теперь 96 см, область бикини - 114 см,- теперь 112 см, нога в самом широком месте (верхняя часть бедра) - 68 см - теперь 67 см...и вес 78,900 кг! - был ровно 80 кг... Признаюсь честно, что были срывы - один день на меня на пал жор просто... (Это за пару дней до М...) и день, когда я придумала себе, что болею... и не пила воду... Но, тем не менее, для меня это результат...Вес не идет вперед...А сдвинулся в "минус"... И еще, решила по понедельникам делать разгрузочный день - пить только воду или чистую, или чуть подкисленную (уксусом яблочным, например).... Да, еще я заметила, что благодаря бодифлексу, мое лицо стало моложе! Ну, совсем на чуть-чуть - носогубная складка разгладилась, морщинки у глаз куда-то ушли...! При этом я не пользовалась особо кремами и маски в этот период не наносила... Через недельку сделаю фото "до" и "после"... Надеюсь, что будет виден результат!
