Сегодня 30 день эксперимента.
Цель 30 дня = 30 отжиманий✔️ (В три подхода 11-10-9). В первый подход я почувствовала ❤️любовь. Радость, кайф, счастье.
Я всегда не любила отжимания (ненавидила всей душой). А тут любовь!!!
Осознанность творит чудеса!
До этого три дня без пропуска. Вчера ещё на радостях силовую на ноги незапланированную захотелось сделать. Моим коленкам было хорошо! Вот он, приятный бонус! Повезло, случайность?
Цель 27 дня = 27 отжиманий ✔️
Цель 28 дня = 28 отжиманий ✔️
Цель 29 дня = 29 отжиманий ✔️
Вот что значит хотеть! Хочешь нового в жизни, значит надо добавлять новое в свой день.
Какие же на эту зиму важные для меня планы! Учеба в приоритете.
Этот год вообще великолепный. Такой насыщенный и переломный. Как же я хотела быть там, где я сейчас и заниматься тем, чем занимаюсь. Но я даже представить не могла, что путь к этому может быть настолько быстрым.
Все всегда проще, чем кажется. Если у тебя нет того, что ты хочешь, значит что-то ты делаешь неправильно. Начни делать по-другому, и все вокруг пойдёт по-другому. Нужное придёт, ненужное само от тебя оттолкнётся.
Девочки, кто занимается и работает над собой. Всех поддерживаю! Не останавливайтесь, даже если что-то не получается.
Особенно хочу поддержать тех, кому близкое окружение не оказывает поддержки, а тянет вниз. Лишний вес никогда не был показателем здоровья, никогда не делал человека более сильным и здоровым, и никогда не привлекал красивых и сильных людей.
О вашем здоровье никто не позаботится кроме вас. 😉