Преодолела порог 80 кг, ууииии🙌🙌🙌
Дневники худеющихЗдравствуйте! Вот оно событие, которооо я так ждала! На весах с утра 79.3! Я так рада, так рада!
Вопрос. Девочки, какие вы используете программы считалки? Прога самсунг хелс считает не точно((совсем не точно(( 
вот наглядно. В эти дни я пробежала по одному и тому же маршруту, то же расстояние, а разница в 10 минут и в полтора км..
Может у кого есть прога поточнее?
Ольга
Можно сделать проще: я бегаю по одному и тому же маршруту. Туда и обратно. Есть несколько ориентиров: "до трубы", до "палаток" и я проверила сколько от моего подъезда до каждого этого ориентира получается по Яндекс-картам. И всё. Время на мобиле можно засечь (хотя с кроме плеера ничего мне беру) или на пульсометре (они недорогие, заодно узнаете свой пульс и сколько калорий сожгли). А записывать сколько пробежали можно в любой электронный блокнот или программу для выработки привычек.
23.09.2017
Ответить
Ольга
Зачем какие-то ориентиры? Скачиваете любое приложение для бега, их масса. И будет оно вам показывать дистанцию, время, скорость, набор высоты. Чтоб не гадать на кофейной гуще. А пульсометры я бы не сказала, что не дорогие, если не имеются в виду всякие ксиоми с али экспресса! Нормальный пульсометр должен иметь нагрудный датчик, пульс с запястья не точный даже приблизительно.
24.09.2017
Ответить
Ольга
Лично мне удобно бегать по "ориентирам". Дистанция точная+ я знаю, что если добежала до сюда и вернусь обратно (а вернутся придется) то 3/5/8 км мои. А таскать с собой мобильник и постоянно на него смотреть неудобно, да и в толстовке карманы мелкие того гляди упадет, а зимой он тупо запотевает. Я на пробежку беру только плеер старенький)) зимой несколько салфеток и всё!
У меня Торнео пульсометр , когда-то стоил 1200, сейчас не в курсе сколько. Хотя я им последнее время только изредка пользуюсь- по дыханию знаю как дела с пульсом.
24.09.2017
Ответить