Войти

Преодолела порог 80 кг, ууииии🙌🙌🙌

Можно сделать проще: я бегаю по одному и тому же маршруту. Туда и обратно. Есть несколько ориентиров: "до трубы", до "палаток" и я проверила сколько от моего подъезда до каждого этого ориентира получается по Яндекс-картам. И всё. Время на мобиле можно засечь (хотя с кроме плеера ничего мне беру) или на пульсометре (они недорогие, заодно узнаете свой пульс и сколько калорий сожгли). А записывать сколько пробежали можно в любой электронный блокнот или программу для выработки привычек.

0
23.09.2017
GAiA
Красавчик , 14 лет 6 месяцевМалышка, 10 лет 9 месяцев Убинское

Спасибо! Завтра же начну пробовать)

0
23.09.2017
Ольга
Анжелика, 21 год 10 месяцевМарк, 11 лет 6 месяцевМатфей, 1 год 2 месяца Краматорск

Зачем какие-то ориентиры? Скачиваете любое приложение для бега, их масса. И будет оно вам показывать дистанцию, время, скорость, набор высоты. Чтоб не гадать на кофейной гуще. А пульсометры я бы не сказала, что не дорогие, если не имеются в виду всякие ксиоми с али экспресса! Нормальный пульсометр должен иметь нагрудный датчик, пульс с запястья не точный даже приблизительно.


0
24.09.2017

Лично мне удобно бегать по "ориентирам". Дистанция точная+ я знаю, что если добежала до сюда и вернусь обратно (а вернутся придется) то 3/5/8 км мои. А таскать с собой мобильник и постоянно на него смотреть неудобно, да и в толстовке карманы мелкие того гляди упадет, а зимой он тупо запотевает. Я на пробежку беру только плеер старенький)) зимой несколько салфеток и всё!

У меня Торнео пульсометр , когда-то стоил 1200, сейчас не в курсе сколько. Хотя я им последнее время только изредка пользуюсь- по дыханию знаю как дела с пульсом.

0
24.09.2017
Света я
Первое счастье!, 15 лет 6 месяцевВторое счастье!, 11 лет 7 месяцев Кривой Рог

поздравляю!!! молодчина

0
25.09.2017
GAiA
Красавчик , 14 лет 6 месяцевМалышка, 10 лет 9 месяцев Убинское

Спасибо!))

0
25.09.2017
Снова в бой Проект "Новая Я"

Похожие записи