Небольшой отчетик

Здравствуйте) пишу отчетик) В общем, начну со спорта. Т.к. колени и тазобедренные суставы не выдерживают нагрузки, я бросила бегать. Теперь буду ходить. После перерыва в две недели изза болезни и кд Никак не могу заставить себя выйти на улицу, там еще и холод собачий! В общем, завтра буду себя заставлять! А пока осваиваю вакуум, снова возвращаю планку. Дома ведь можно)) прохожу около 10000 шагов в день, когда как, активность разная, сами понимаете. В общем. Когда начались кд вес скаканул вверх и я стала весить 78.4 ну я собссна и не расстроилась, это ж нормально. Объемы увеличились тоже и бедра и талия и бока по плюс 1 см. Ну, что ж. Я не расстравиваюсь. Ведь на фоне -10кг это совсем ерунда. Кстати, стала делать обертывания: кофе, кокосовое масло, миндальное. Апельсиновое эфирное масло, морская соль минералка и грязи не много. Потом держу час, потом иду и смачненько этой смесью прохожу по всем, беспокоящим меня, зонам. В основном это конечно кожа живота, бока и бедра. Что я собственно и обертываю. Кожа у меня подобвисла слегонца, жаоь, го ююно что то модно сделать и я рада. Потом куплю водоросли. Буду ими обертываться) вот собственно и все новости))