Здравствуйте , девочки, ровно неделя прошла как я на правильном питании, ровно неделю назад я писала этот пост тык про сахар не веря в свои силы и думая что жить без сахара не смогу. 
Спасибо всем за поддержку, сладкое не ем и не хочется, вчера попробовала на бегу съесть мармеладку, торопилась с ребенком в школу кушать было некогда , и о чудо !!! мне мне она показалась такой сладкой , что я ее выбросила в мусорку, а рот чистой водой прополоскала, зато с собой взяла горсть отрубей дорогой грызла их и кушать не хотелось. Так что сладкого змея я победила 
Настроение улучшилось. Желаю вам , девочки , успехов в нашем нелегком деле, терпенья вам и хороших отвесов!!!
Ногинск
Продолжаю правильное питание)))
Люберцы
Посмотрите марафон 3.0 в инстаграмме.
Так и называется: марафон 3.0
Здесь девочки набирали с бб.
Я была в 2-х марафонах с ними. Очень довольна. Прям мозги на место встали, а то вечно хочется быстро и с диетами жуткими.
Девочки научили думать о еде правильно, много рецептов, много инфы по упражнениям. И просто отличные девочки, грамотные очень в этом вопросе.
А то шарлатанов полно кругом и советчиков))))
0
17.10.2017
Ответить
