Марафон "Чертовка" 13.11-13.12 Отчет день 12
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)😈 😈 Приветик, жду отчеты...
Ира
Привет. У меня и сегодня вес без изменений.. Сегодня сделала разгрузочный день.. Посмотрим что будет завтра:)
24.11.2017
Ответить
Green
Гречка, кефир, яблоки, сельдерей, грейпфруты, зеленый чай с имбирем.. такие продукты буду завтра есть)
24.11.2017
Ответить
Я просто своим готовлю, солю..
Ира
Мне проще..у меня только муж... Я не ем вообще то что ему готовлю...
В суп чуть чуть бросаю но его редко ем)
24.11.2017
Ответить
Анечка
А я наоборот все солю и не парюсь даже. А раскажите мне в чем тут секрет. Почему все делают акцент на отсутствии соли? Много читала о том, что это вредно, нарушается водно-солевой баланс и появляются отеки при любом малейшем употреблении соли потом. А для вас отсутвие соли что дает?😊
24.11.2017
Ответить
Ира
Я слышала что соль задерживает воду в организме... Та и то что она вредная... Но я на этом не зацикливаюсь.. Просто мне что с ней что без нее..
25.11.2017
Ответить
Анечка
60,6кг. Сегодня предлагали тортик на работе, очень настойчиво предлагали 😒 еле сдержалась. Выпила стакан воды, слопала мандаринку, успокоилась 😊 рада.
24.11.2017
Ответить
Елена 
точно!
Всем привет! У меня сегодня 59,2. Но я не расстраиваюсь,продолжаем наш путь. Впереди выходные, всем держаться,не сдаваться!
точно!
Всем привет! У меня сегодня 59,2. Но я не расстраиваюсь,продолжаем наш путь. Впереди выходные, всем держаться,не сдаваться!
24.11.2017
Ответить