Всем худеющим привет! 😊 5 лет назад у меня уже был опыт в похудении, но не удержала я свои труды, к сожалению. Много раз пыталась начать снова и снова, но постоянно всё заканчивалось срывами. Я стала себе многое позволять:шоколадки, мороженое, лимонады, гамбургеры, суши, даже макарошки и пюре быстрого приготовления иногда(на работе)! 😠 Раньше я это всё не ела, кроме шоколада, и то не в таких количествах, как сейчас! Из рациона пропали каши, молочка, овощи и фрукты. Почти всё! Кроме мясного. Рыба тоже, кстати, ушла на задний план. Работаю я в магазине, там есть и своё производство, вот его тоже иногда покупаю. А помимо этого производства там целые полки набитые шоколадками, соками, булочками и прочей вредной пищей! А я дура покупаю это и ем, а потом жалуюсь, что похудеть не получается! 😒 Меня это достало, девочки! Хочу вместе с вами, как и когда-то 5 лет назад, начать худеть и дойти до желаемой цели! И пускай меня никто не поддерживает в реале(муж с мамой как бы ЗА, но поддержки не ощущаю 😀Тк они постоянно лопают вкусняшки), но тут с вами и вашей поддержкой я уверена, что похудеет каждый! 🤗❤️ В общем, принимайте в свои ряды! ☺️
Петрозаводск
Присоединяюсь к вам! ☺️
Борисоглебск
Здравствуйте, Ася! Как и вы, начинаю приводить себя в порядок. Полтора года недосыпа, стресса и неограниченной обжираловки привели с собой 15 лишних кг(((( Сегодня шестой день на пп, через недельку планирую подключить физ. нагрузки небольшие. Вместе у нас все получится. Меня, кстати, тоже никто не поддерживает в стремлении постройнеть.
Петрозаводск
Давайте поддерживать друг друга! ☺️ Я думаю, что никто не верит в то, что я похудею. И что я вечнохулеющая 😅
У меня стресс был года 2.5 и я тоже за это время набрала 13-15 кг. 😔 Заедала стресс. Привычка осталась, поэтому постоянно срывалась. Но сейчас очень буду стараться, обещаю! 🤗
Борисоглебск
Ну у меня сейчас идёт подготовка к ней. Мне удобнее, когда все расписано. Потом уже просто буду следить за питанием. Уже холодильник забила) Я только за на " ты"
Петрозаводск
Мне тоже проще, когда всё расписано, но я 5 лет назад многое попробовала и поняла, что лучше пп и подсчета калорий-нету ничего)
Хотя кому-то и диета Любимая подходит) Но только не мне) Я и мясо люблю, да и вообще, в целом, поесть люблю 😅😅😅
Борисоглебск
А я как поесть люблю) даже профессию выбрала, связанную с едой)
Петрозаводск
Поваром?)
Я продавцом работаю, у меня во владении целые полки всяких вредных вкусняшек 😄