Доброго вечера всем! :) Вот уже и 5-й день подошёл к концу, это здорово, тк через 2 дня отчетик за недельку будет! Потом буду делать отчеты раз в неделю, чтобы не засорять ленту своими ежедневными отчетами(смотрю тут никто каждый день не отчитывается, раз в неделю только)).
Утром было -400 г, вес 66 кг.
С утра водичка, зарядочка.
З. Йогурт без добавок и берлинер(муж сжалился надо мной, купил мне вчера берлинер и я слопала его сегодня утром))))и то половинку)
О. Плов, соленый огурчик.
П. Киви.
У. Салат, стакан морса.
Рыбий жир, витамины.
Вчера и сегодня меню не очень, тк не до готовки. А завтра на работу уже.
Горю желанием поскорее приступить к упражнениям! Сегодня тааак хотелось позаниматься, что не выдержала и сделала утром зарядку) Но маловато, мышцы требуют силовые! :) Жаль, что болею( 🤧
Ну да ладно, доброй ночи всем. 😴
