В общем мои новости. 6 дней я чётко держалась без сладкого. Но в, воскресенье не смогла сдержать себя и съела пару долек шоколада горького и вечером мюсли с бельгийским шоколадом грамм 100 наверное. Вот такой я слабак. Весы показывают - 700гр. Едем дальше. Завтра снова рот на замок. Надеюсь следующая неделя будет более продуктивной.
Казань
ничего страшного!!! ты умничка!! слабину дают себе все .. иногда . главное после нее не сдаваться и не бросать ничего .
0
31.01.2018
Ответить
Москва
Ох, у меня такой тяжёлый период сейчас. Дети маленькие. У старшего кризис. Спать стал плохо, хотя раньше было все идеально. Я разрываюсь. Весь день держусь, кушаю по чуть чуть и не ем углеводов, а после того как наконец то уложу спать всех наливаю чай и блин шоколадку кусочек ем. Может быть это отговорки но нервничаю очень много и хочется
0
31.01.2018
Ответить
Казань
шоколадку плохо есть на ночь . лучше если очень любишь сладкое позволяй себе его с утра )))
держись там , ты умничка вообще ! справишься!!!
0
31.01.2018
Ответить