Всем привет! :) Сегодня был привес, обратно мои 600 г вчерашние вернулись) Вес 66.4 кг снова. Ну ничего, ещё времени много и желания тоже)
Сегодня темпа держится почти весь день, утром отлёживалась в кровати, поэтому была без завтрака.
О. Плов, салат из помидоров с огурцом, творожный кекс.
П. Кекс творожный (1 кусочек).
У. Рыбка.
Другое: творог (110 гр).
Что-то ближе к вечеру аппетит разыгрался, решила творога поесть, он не навредит. :)
Рыбий жир с витаминками пью.
Ничегошеньки сегодня не сделала, хочу поскорее выздороветь( А то ни спортом не позаниматься, ни вес толком не уходит. :(
А если сейчас сделаю перерыв из-за простуды своей, то это будет очередной срыв. Не хочу! Поэтому лучше буду следить за питанием пока-что и лечиться.
Пойду фильм смотреть, хочется отвлечься немного) Всем доброй ночи, девчата! 🤗💋