В сентябре где-то писала пост про не хватку мотивации и какая я жирненькая стала ,еще б я тогда увидела цифры на весах 57.800 и офигела ,потом поехали в тц и примерка платьев вязанных открыла глаза ,хватит жрать подумала я ...ведь ты никогда не была такой .
И по тихоньку началась борьба )) я перестала таскать на работу печеньки ,конфеты . Пила там пустой чай , естественно кушала . Для меня это уже большая победа . Кушать начала по маленьку и часто .Начала делать свой любимый скрабик кофейный .
Но ,если очень чего-то хочется вредно ,кушаю ,потому что знаю ,что лучше я сейчас это сьем ,чем потом я сорвусь и начну вме подряд кушать.
Вчера была в гостях ,там были весы
И вот урра ))) идем дальше к цели .
