Обо мне.

Обо мне.

Я вот на другое обратила внимание. Не знаю, может это на фото так видно? Фигура вполне себе хорошая, талия так вообще. Для меня вообще талия - это главное))))) Конечно, если хочется сбросить ещё кг, то надо сбрасывать. Моё мнение - подтянуть\увлажнить кожу и будет вообще шикарно!) В особенности где попа и ноги. Может сухой массаж щёткой, скрабы подобрать или самой делать.. У меня сзади тоже такая проблема, хотя я худенькая достаточно.
А так вообще мне кажется, что всё так аккуратно выглядит :)
Да, попа рыхловата(( так и есть, это наверное только спортом можно исправить
Ой, кошмар-кошмар!!! 
Ань, что б я добавила, так эт кардионагрузки. Ту же зумбу с Ютьюба
Я знаю, что не кошмар, но все-таки... эти бока сзади, какие же они страшные😐 хорошо, что я их практически не вижу😂 но когда вижу, расстраиваюсь
от и не смотри)))
И не надо на монодиетах сидеть. Через пару недель бэкать от гречки начнешь. Питайся разнообразно и правильно, ешь на пол ведра меньше и больше двигайся. Ничего критичного, быстро от боков избавишься, главное - настрой. А через пару месяцев сравнишь фото и офигеешь)
Мне, чтобы себя настроить на режим «жри меньше» сначала нужно в жесткие рамки себя загнать, если выдержала, то потом потихоньку начинаю вводить другие продукты по чуть-чуть. А иначе все без толку. Я ж себя знаю))🐷🐷🐷
Так устрой себе систему наказаний: не выдержала - плюс пол часа кардионагрузок. Ложка сама подниматься перестанет)))
Самые лучшие друзья целлюлита - сахар и белая мука. Если их убрать из рациона, то задние поверхности ног разгладятся.
... чет я никакого прям ужаса не вижу) при Вашем росте - вполне приятный вес!)
Но - нет предела совершенству!))удачи!)
ну зачем же на 3-х индгридинтах сидеть? чтобы потом все обратно прилипло? Уходит с верха, а приходит уже на низ. Уходят мышцы, а приходит жир. и получаем тело ещё хуже чем было. рассчитайте себе каллорий и ешь на него, ниже не опускайся. И можно не только гречку с грудкой отварной (беее) будет есть. И качество тела не пострадает. А если спорт подключить, то вообще круто будет
Ок, согласна, меню нужно разнообразить! Со спортом пока по мере возможности
Не знай, по-моему всё супер. И девушка красотка. Мне кажется, просто спортом подтянуть, тогда вообще красота!
Хорошая фигура, талия тонкая. Вес нормальный для такого роста. Придираетесь к себе.
У меня рост почти как у вас, а вес на 10 кг больше. Но тоже всегда весила 70 кг))вот сколько себя помню. Меньше наверное только в начальной школе))сейчас тоже цель 65) у меня правда тип фигуры чуть другой, ноги худее, А верх крупный (((
У Вас хорошая фигура :) Если и худеть, то совсем немного, а вот подтянуться не будет лишним, фигура сразу очень изменится! А это спорт, вода, пп и, для макс. быстрого эффекта, - обертывания, скрабы, массажи и т.п.