Войти

Сейчас или никогда!

Алёна
Егор, 10 лет Москва

Я вот на другое обратила внимание. Не знаю, может это на фото так видно? Фигура вполне себе хорошая, талия так вообще. Для меня вообще талия - это главное))))) Конечно, если хочется сбросить ещё кг, то надо сбрасывать. Моё мнение - подтянуть\увлажнить кожу и будет вообще шикарно!) В особенности где попа и ноги. Может сухой массаж щёткой, скрабы подобрать или самой делать.. У меня сзади тоже такая проблема, хотя я худенькая достаточно.

А так вообще мне кажется, что всё так аккуратно выглядит :)

0
12.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Да, попа рыхловата(( так и есть, это наверное только спортом можно исправить

0
13.02.2018
Алёна
Егор, 10 лет Москва

Это и спорт, и косметика. По отзывам знаю, что сухой массаж хорошо помогает, а по своему опыту - на меня хорошо действуют скрабы и обёртывания с глиной)

0
13.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Спасибо)) надо пробовать

0
15.02.2018
Елена
Егор, 10 летЛина, 8 лет Кировоград

Ой, кошмар-кошмар!!! 🤣

Ань, что б я добавила, так эт кардионагрузки. Ту же зумбу с Ютьюба

0
12.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Я знаю, что не кошмар, но все-таки... эти бока сзади, какие же они страшные😐 хорошо, что я их практически не вижу😂 но когда вижу, расстраиваюсь

0
12.02.2018
Елена
Егор, 10 летЛина, 8 лет Кировоград

от и не смотри)))

И не надо на монодиетах сидеть. Через пару недель бэкать от гречки начнешь. Питайся разнообразно и правильно, ешь на пол ведра меньше и больше двигайся. Ничего критичного, быстро от боков избавишься, главное - настрой. А через пару месяцев сравнишь фото и офигеешь)

0
12.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Мне, чтобы себя настроить на режим «жри меньше» сначала нужно в жесткие рамки себя загнать, если выдержала, то потом потихоньку начинаю вводить другие продукты по чуть-чуть. А иначе все без толку. Я ж себя знаю))🐷🐷🐷

0
12.02.2018
Елена
Егор, 10 летЛина, 8 лет Кировоград

Так устрой себе систему наказаний: не выдержала - плюс пол часа кардионагрузок. Ложка сама подниматься перестанет)))

0
12.02.2018

Самые лучшие друзья целлюлита - сахар и белая мука. Если их убрать из рациона, то задние поверхности ног разгладятся.

0
13.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Муку изгнала из рациона, из сладкого позволяю себе мёд и домашнее варенье

0
15.02.2018

Мёд да, а варенье это сахар 😘

0
15.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Знаю😐 в кефир ложечку добавляю, типа йогурт)

0
16.02.2018
Любовь
Дима, 10 лет 4 месяцаМиша, 6 лет 11 месяцев Москва

... чет я никакого прям ужаса не вижу) при Вашем росте - вполне приятный вес!)

Но - нет предела совершенству!))удачи!)

0
12.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Да ужаса то и нет)) просто хочется быть тоньше

Спасибо!

0
12.02.2018

ну зачем же на 3-х индгридинтах сидеть? чтобы потом все обратно прилипло? Уходит с верха, а приходит уже на низ. Уходят мышцы, а приходит жир. и получаем тело ещё хуже чем было. рассчитайте себе каллорий и ешь на него, ниже не опускайся. И можно не только гречку с грудкой отварной (беее) будет есть. И качество тела не пострадает. А если спорт подключить, то вообще круто будет

0
12.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Ок, согласна, меню нужно разнообразить! Со спортом пока по мере возможности

0
12.02.2018
Надежда
Ильдар, 9 лет 7 месяцевВиктория, 4 месяца 6 дней Нижний Новгород

Не знай, по-моему всё супер. И девушка красотка. Мне кажется, просто спортом подтянуть, тогда вообще красота!

0
13.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Спасибо🙂

0
13.02.2018
Наталья
Тёма, 22 годаМаруся, 10 лет 3 месяцаУля, 7 лет 8 месяцевВаня, 7 лет 8 месяцев Нижний Новгород

Хорошая фигура, талия тонкая. Вес нормальный для такого роста. Придираетесь к себе.

0
12.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

К талии вопросов нет, а вот то что ниже талии мне не нравится(

0
12.02.2018
Диана
Малыш, 10 лет 5 месяцевМалышка, 13 лет 5 месяцев Москва

У меня рост почти как у вас, а вес на 10 кг больше. Но тоже всегда весила 70 кг))вот сколько себя помню. Меньше наверное только в начальной школе))сейчас тоже цель 65) у меня правда тип фигуры чуть другой, ноги худее, А верх крупный (((

0
24.02.2018
Pachy
Ягодка, 11 лет 11 месяцевКоржик, 8 лет 4 месяца Кито

У Вас хорошая фигура :) Если и худеть, то совсем немного, а вот подтянуться не будет лишним, фигура сразу очень изменится! А это спорт, вода, пп и, для макс. быстрого эффекта, - обертывания, скрабы, массажи и т.п.

0
16.02.2018
Кеда
Александр, 10 лет Москва

По мне так тоже все хорошо)))

0
12.02.2018
Анна
Петр, 10 летЕлизавета , 5 лет 3 месяца Воронеж

Неее, бока жирные. И ноги бы чуток похудее

0
12.02.2018
Кеда
Александр, 10 лет Москва

Да всем так кажется, когда на себя в зеркало смотрят)))

0
12.02.2018
..........
Солнечногорск

Мне кажется у Вас идеально всё)

0
19.02.2018
Как приучить себя пить воду? Опять 25. 1,5 месяца спустя

Похожие записи