Девочки, всем привет! Я всё хочу начать бегать по утрам, и у меня возник вопрос: что мне из одежды (спортивной) стоит прикупить для бега? В чём можно бегать зимой? В спортивном магазине присмотрела себе ветровку, тайтсы для бега и джемпер с горлом, но что то в этом всём боюсь замерзнуть. Ещё у меня есть кроссовки для бега, они подойдут? Или на зимние пробежки нужно покупать зимнюю обувь?
Москва
я приобрела кросы для бега зимние по асфальту Асикс. Классные. Тайсов нет, есть термоштанишки и брюки для бега из Декатлона. Кофта с горлом и флисовая кофта 2-м слоем. Есть ещё безрукавка и шарф труба на горло.
0
13.02.2018
Ответить
Нижний Новгород
Спасибо! Я тоже к Асиксу присматриваюсь. Вот толтко как ещё себя заставить не халтурить...
0
13.02.2018
Ответить
Москва
очень просто) пару дней вставать тяжело конечно в 5 утра. но потом такой заряд бодрости 👍
0
13.02.2018
Ответить
Москва
Автор, поверьте, не замерзнете вы ну никак, если будете усердно заниматься. Разве что первые минут 15) я зимой бегаю в обычных кросах и ветровке, иногда прям жарко бывает!
0
13.02.2018
Ответить
Нижний Новгород
Ну вообще да, я часто санки с ребенком по сугробам тягаю, так потом мокрая вся.
0
13.02.2018
Ответить
Москва
если именно бегать, а не халтурить, то замерзнуть не возможно.
Главное ветровка не продуваемая и термуха хорошая.
Я бегаю до -10 в обычной термо и ветровке для бега непродуваемой с флисом внутри. Кроссовки для бездорожья, они не промокают и не скользят так сильно по снегу.Соответственно шапка, шарф туба и перчатки. Когда больше -12 ,то сверху безрукавку еще дутую одеваю, но потом вся мокрая с ней.
1
14.02.2018
Ответить
Казань
Главное здесь начать. 
Сначала начните бегать систематично в той одежде, которая есть. А если войдете во вкус, будете думать, что прикупить.
4
13.02.2018
Ответить
Цинциннати
бегайте быстрее ,и не будете мерзнуть))))
У нас при нуле народ бегает в обычных кроссах. (снега нет) .
0
13.02.2018
Ответить
Яя
С переменным успехом бегаю по утрам) по моим наблюдениям: бегают, кто в чем, есть те, кто бегает уже проффесионально у них и одежда соответственная, есть такие, как я лузеры))) Я бегаю сейчас в ветровке на флисе, спорт костюме утепленном, шапка хлопковая, перчатки и..летние кроссы, домой прихожу мокрая, как мышь. Только не надо быстрее бегать, так вас надолго не хватит, удачи.
0
13.02.2018
Ответить
Нижний Новгород
Если вы лузер, то я ленивый лузер, мне ещё и лень бегать😁
1
13.02.2018
Ответить
Тольятти
Ну вы начните а там подрегулируете под себя что нужно что нет
0
13.02.2018
Ответить
Нижний Новгород
Я всю жизнь по беговой дорожке в фитнес клубе бежала, там вся одежда насквозь была... А тут что то как то не соображу...
0
13.02.2018
Ответить
Москва
Обязательно бегать в хорошей, качественной обуви, я себе покупала специальные кроссовки для бега, если хотите, можете глянуть на , вся фишка в амортизации, это необходимо для ваших суставов. Гель в носке или пятке обуви снижает нагрузку на позвоночник и колени, делает приземление мягким.
0
19.03.2018
Ответить