Привет девчули!!! Вот какая-то беда у меня . Родила 7 месяцев назад, кесарево. Так вот никогда не была Толстой, сейчас чуток поправилась но основное что не могу избавиться от того что висит живот ( думаю знакомо некоторым ). Делаю всякие упражнения , почти ни ем сладкого и ни в какую !!! Из за живота и боков не могу влезть в старые джинсы !!!!! Кто как избавился от этого ?!!
Саратов
Висит жир или кожа?Проверьте живот на диастаз.
Обертывания хорошо помогают.Вакуум тоже советую,вообще вещь)
У меня ер были,и висит живот,ничего не помогло и поможет,только хирургия...Вот так растянулся+диастаз был.
0
16.02.2018
Ответить
Саратов
Была дырка в 6 пальцев,сейчас 1 палец.
Где то за год уменьшился,делала всё подряд,обертывания+бандаж,тот же вакуум,велотренажер,ну и некоторую физ нагрузку под типа зарядки
0
16.02.2018
Ответить
Ульяновск
Спорт мне только помогает,занимаюсь с Джиллиан майклс ну и жрать правильно чтоб не зря старалась)))мышцы надо подтянуть и желудок заодно
0
18.02.2018
Ответить
Ульяновск
У меня ппц брюхо за две беременности сама нормуль а пузо и бока как хорошо беременная,ну многие так и думают. Вот к лету надеюсь уже плоский будет. После спорта аж внутри кишки будто дергаются сокращаются мышцы да и живот втягивается)
0
18.02.2018
Ответить
Архангельск
Вообще-то организм восстанавливается после Б столько же времени, сколько был беременным - 9 месяцев. А вы в 7 начали бить тревогу. Рановато )) Вы на ГВ? Если да, то кормите по требованию до ребенкиного года, а потом и смотрите на результат. Я так двоих выкормила и никакого живота (тоже два КС).
0
12.04.2018
Ответить
Москва
Я после родов еще больше прибавила:(((+7 кг от выхода из роддома. Прошло 8 мес, а я все жирею. Иду в спорт зал к персональному тренеру. Ну и правильное питание нужно.
0
18.02.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Если проблема только в области живота,то попробуйте упражнение вакуум...вообще очень быстро уходит объём!!!Мне нравится видео с Юлей Смольной 😱
1
16.02.2018
Ответить
