Войти

Марафон "Хочу и буду"!!! на 6 недель (19,02-01,04)

В комментариях писать, что съели за день и какой вес?)

0
19.02.2018
Нюта
Львёнок, 17 летСтрельчёнок, 11 лет 8 месяцев Винница

И еще уточнение... Отвес за сегодня, пишем завтра утром или сегодня вечером?

0
19.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Вес тот что утром был в течение дня отписываемся

0
19.02.2018

Утром на следующий день?

В течение следующего дня?

0
19.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

В течение дня пишите вас утренний вес после туалета, просто не все могут с утра сразу отчитаться.. а вообще отчитывайтесь хотя бы раза 3 за неделю.. чтобы итог подвести)

0
19.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Да в комментах, я буду создавать каждый день новый пост

0
19.02.2018
Aizhan  Shaiyh
Алма-Ата (Алматы)

Помогите пожалуйста!!! у кого,какая диета?напишите плииииз? кто ,на чем держится?

0
19.02.2018
Екатерина
Ванечка, 11 лет 6 месяцевСереженька, 7 лет Невинномысск

Лично я держусь на правильном питании,по крайней мере собираюсь держаться.Кушала сегодня маленькими порциями,но часто,каждые 3 часа☺ + быстрая ходьба на беговой дорожке 🚶

0
19.02.2018
Aizhan  Shaiyh
Алма-Ата (Алматы)

спасибо

0
19.02.2018
Светлана
Ярослав, 15 лет 5 месяцевОлег, 9 лет Череповец

У меня план такой: убрать быстрые углеводы, все жареное и т.д. при этом налегая на белки и овощи. Углеводы желательно съесть до 16 часов. В принципе это наверно можно назвать ПП. Ну и очень хочется уже добраться до спорт зала, надеюсь, что на следующей неделе у меня это получится

0
19.02.2018
Aizhan  Shaiyh
Алма-Ата (Алматы)

я тоже наверное буду питаться так.спасибо

0
19.02.2018

Я с вами!

Рост 171, желаемый вес к апрелю - 93

Текущий напишу завтра

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018

Текущий вес 99.5

0
19.02.2018

Возьмите меня с собой)

Вес 68,7 текущий, рост 170

Желаемый вес через 6 недель 61кг

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Нюта
Львёнок, 17 летСтрельчёнок, 11 лет 8 месяцев Винница

Привет. Открыла сообщество, так как набрала 7 кг. И тут марафон) Возьмите меня, пожалуйста!

Рост 168, вес 67 кг. Если смогу сбросить 7 кг, буду очень рада...

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Эльза
Элен, 19 лет 3 месяцаМарк, 13 лет Минск

Хочу с вами, но нужно много сбросить. Желаемый вес писать конечный) или тот, до которого хочу сбросить за 6 недель?

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Думаю лучше тот, что за 6 недель возможно сбросить)

0
18.02.2018
Эльза
Элен, 19 лет 3 месяцаМарк, 13 лет Минск

Тогда я с вами) сейчас 87,6 , рост 160. Хочу 80.

0
18.02.2018

Привет. Это то, что я искала)))))

Рост 164. Хочу пока 65 кг

0
17.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Ёсико
Москва

Добрый! Ещё можно с вами?

0
20.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Да. Какой вес и рост? И желаемый вес?

0
20.02.2018
Ёсико
Москва

1.58 вес 84. Хочу для начала 79

0
20.02.2018
Екатерина
Ванечка, 11 лет 6 месяцевСереженька, 7 лет Невинномысск

Девчата,я с вами))))рост 154,вес на сегодняшний день 67,2.На финише хочу увидеть на весах цифру 58)))

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Aizhan  Shaiyh
Алма-Ата (Алматы)

Доброй ночи!! я только присоединилась в эту группу. плииизз и меня запишите.я очень хочу похудеть. рост 169. вес 70. желаемый вес 57

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
HD
Москва

Запишите меня:). Рост 172, вес 80. Конечный результат 63. Сколько к апрелю не знаю, худею впервые, ибо набрала после родов.

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018

добрый вечер! подскажите, пожалуйста, каждый использует свой метод похудения? Или только ПП?

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Полная свобода выбора)

0
18.02.2018

Я в деле 😁 рост 171 , вес сейчас : 65. Хочу 58. Но я сама по себе худая, но с отвратительными проблемными зонами в виде ушек и живота.

0
17.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Наталия
Санкт-Петербург

Привет, я тоже хочу. Рост 170, хочу похудеть до 53-54 (это максимально комфортный для меня вес).

0
17.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018

Я тоже хочу. Рост 170, вес 83. Хочу 72 к маю

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018

Я с вами! Тянуть больше некуда))))) Мой вес сейчас около 69, хочу в идеале 57. Рост 162

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Светлана
Ярослав, 15 лет 5 месяцевОлег, 9 лет Череповец

И я хочу присоединиться. Рост 160, вес сейчас 57, хочу 52

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Əсем-ай!
Усть-Каменогорск

Приветствую! Я тоже в деле! Рост 160 см. Желаемый вес 57 кг

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Елена
Сашенька, 14 лет 9 месяцевВероничка, 11 лет 10 месяцев Москва

я с вами. рост 168. вес сейчас 64,5. Хочу 58

0
17.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018

Привет! И я с вами! Рост 164, желаемый вес 55

0
17.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Виктория
Арсений, 15 лет 4 месяцаАртурчик, 24 года 1 месяцЕлисей, 10 лет 1 месяц Москва

Привет)Я с вами!Рост 156,жел.вес.70кг.

0
17.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Приветик) В понедельник пишите ваш нынешний вес.

0
17.02.2018
Виктория
Арсений, 15 лет 4 месяцаАртурчик, 24 года 1 месяцЕлисей, 10 лет 1 месяц Москва

Привет.76,500.

0
19.02.2018
Татьяна
Антон, 12 лет 10 месяцев Москва

И я хочу ) рост 158, веч сейчас примерно 58 кг (завтра напишу точный) хочу 53🤞

0
19.02.2018
Masha
Максим, 16 лет 4 месяцаАлёна, 13 лет 10 месяцев Черноголовка

присоединюсь рост 173, вес 65, хочу 60

0
18.02.2018
Green
boy, 11 лет 5 месяцевboy, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Добавила)

0
18.02.2018
Марафон " Постройнеем к 8 марта " Отчеты за 16 - 20 февраля Марафон "Хочу и буду!!!" Отчет 1 день 19.02

Похожие записи