Марафон "Хочу и буду!!!" Отчет 26 день 16.03

О животик супер!! Я сегодня сходила на силовую 😶у меня все бооооолит!!ну ничего надо продолжать! Питание такое же, вес стоит пока

На мой взгляд лучше заниматься в зале чем садиться на жесточайшие диеты, достаточно перейти на здоровое питание и тренироваться по программе из https://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya/samye-effektivnye-uprazhneniya-dlya-bokov-i-zhivota.html

Привет, вес 63,7(-200гр).животик..это больная тема((мне кажется он со мной по жизни будет