Вечно худеющий человек! Всем привет 👋🏻

Привет дорогие!

Всем кто нас помнит и кто нет.

Мы все чаще в Инстаграм

Стучите км туда (мы там около года как зарегистрировались)

happy_mama_of_two_sons

Я снова худею 🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️

Надеюсь в этот раз доведу все до конца

Мои результаты ниже

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Разница в фото месяц:

12 апреля - 12 марта

Живот: - 7 см

Попа: +1 см 😜😜

Вес: - 1 кг.

Все. Цифрами больше не гружу.

Посильное ПП (Т9 исправил на ПА 🤦🏼‍♂️😩 по Фрейду) ну сами считайте в этом месяце у меня была: Пасха, Юбилей сестры со всеми вытекающими, Др Тети (с голубцами/оливье/ холодком и тортом), ДР сына, «Эти дни», и просто так по мелочам «нет настроения»... если бы питание было чище, результат был бы ещё лучше.

Ну и конечно зал, поддержка тренера.

.

Знаю, что есть такие кто скажет ДО было лучше 😉😘 такие всегда есть 👍🏻👍🏻 Знаю знаю... вы желаете мне только добра. 🙌🏻❤️

.

Все. Грузить Вас долго не буду.

Просто за этим всем стоит реально много работы. Не только физической.

В большей степени моральной.

(Но я не буду ныть. По крайней мере не сейчас. Не сегодня. Хотя очень хочу)

.

.

Из планов на ближайшее будущее: 🔅#массаж

🔅#lpg

🔅обертывания #styx или #guam

🔅❗️регулярные ❗️ тренировки 🔅чистое питание

🔅СОН

🔅 меньше кофе

🔅эспумизан 🤣🤣

.