Угостить коллег
РЕЦЕПТЫ !!!На работе мне нужно немного проставиться. Ухожу в длительный отпуск. Но из 8 человек половина худеет. Пирог,пицца - просто и удобно. Но вот как с худеющими? Им тоже хочется сделать приятное и вкусное.
Есть идеи?
Еще в коллективе 2 парня. ( которые не худеют и едят много).
Пока у меня идея- пирог и бутеры с красной рыбкой на тостах.
Watergirl
Сырная тарелка (хороший вариант ниже), можно составить из ассорти жирных и нежирных сортов сыра. ПП-пицца, погуглите рецепт, где основа из куриного фарша, а на неё уже что угодно можно класть. Овощи, фрукты.
16.05.2018
Ответить
Оля
Пицца Маринера или роллы есть не сильно калорийные. В конце концов роллов съедят по паре штук, ну или пиццу кусочек, а не целую
16.05.2018
Ответить
Olya
Фрукты! Виноград, груши, мандаринки - а то уже торты-пироги надоели даже на работе)))
16.05.2018
Ответить
КатоФей
Я бы обрадовалась сырной тарелке ( 2-3-4) вида сыра и сухому белому вину) Пастилу можно ( если яблочную Белевскую вообще отлично), мармелад лимонные и апельсиновые дольки . Всё это вполне с похудением дружит, если не по полкило и не каждый день)))
16.05.2018
Ответить
Мария
сыр, фрукты, нежирное мясо нарезка, хорошие конфеты для всех, все равно и худеющие возьмут немного, для мужиков двух можно отдельно тортик маленький или небольшой пирожок.
16.05.2018
Ответить
Ольга
ну я вообще имела в виду вегетарианские, может конечно и калорийно, но не вредно и похоже на ПП, рис рыба, или рис овощи)))
Если пожракать пару порций то незя, а если как на угощение то и те кто не на диете сможет угоститься и тот кто на диете парой кусочков себе не навредят, особенно если рис с огурцом купить.
16.05.2018
Ответить
Watergirl
Рис, который используется в суши, это крахмал в чистом виде. То, что азиаты стройные, живя на рисе - так они с пелёнок на нем, у них другой метаболизм. Белых на этом же рисе разносит во все 3Д. Чуть-чуть - можно. Но с таким же успехом можно говорить и о тортах и пиццах с пирожными - если чуть-чуть, то можно всё. Если говорить о ПП, то суши и ПП по разные стороны баррикад.
16.05.2018
Ответить
Ольга
Я и не спорю, но не совсем согласна)
все таки на мой взгляд вреда от роллов меньше чем от тортов. И речь идет не о питании а чем можно угостить)
И почему никто не пишет что фрукты -это сплошной сахар и их худеющим тоже нельзя(
Съесть 2-3 ролки ничего страшного не будет - 2 ложки риса, нори и 3 см огурца - ну никакого вреда организму .
А съесть кусочек тортика и ли пиццы - на мой взгляд вреда в 100 раз больше и грозит срывом
17.05.2018
Ответить
Watergirl
В моем понимании продукты с примерно одинаковым глик индексом вызывают абсолютно идентичные процессы с инсулином, со всеми вытекающими последствиями. Что крахмал, что сахар. Но Ок, ешьте роллы, спор действительно ни к чему
17.05.2018
Ответить
Елена
я сама вечно худеющая, но под каждого не стоит подстраиваться. Поставьте тазик фруктов. И кто худеет пусть ест фрукты, для остальных и пиццу и торт и суши!
16.05.2018
Ответить
Алена
хм, слушай, худеют-то на ПП скорее всего? можно сделать ПП пирог-торт сладкий и бутеры, да - самый отптимальный вариант.
16.05.2018
Ответить
В_ж_и_к
Шашлык! Его все едят)))
Я на работе свой др отмечала так))) принесла электрошашлычницу)))))
16.05.2018
Ответить
клюковка
Ну у меня не день рождения и не предполагаются траты большие и застолье. Есть на рабочем месте у нас нельзя. Поэтому нужно что то разделение на порции и каждому на тумбочке
16.05.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.