Войти

Группа в Вотсаппе) Можно марафон, можно конкуренцию, можно общение, но давайте стройнеть вместе

Мария
Агата, 14 лет 8 месяцевРоман, 3 года 10 месяцев Москва

Привет) у меня дочке уже 6... а я все никак..поправилась, смотреть на себя в зеркало тошно... от еды отказаться не могу(( в феврале сидела на магги, ноль эффекта... ни одного кг не ушло, после только набирать стала, на живот и смотреть уже тошно... мотивации действительно не хватает, мне кажется я жрать перестану только под страхом смерти))))))

0
19.06.2018
Irin@.
Iv@n Сергеевич -  философ!, 12 летАлекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 7 месяцев Жуковский

У меня на магги, когда первый раз сидела, ушло 8-10 кг, при повторной попытке, через год, уже нет - было по 0, поэтому сейчас пытаюсь найти среднее для себя.

0
19.06.2018
Мария
Агата, 14 лет 8 месяцевРоман, 3 года 10 месяцев Москва

я думаю что надо просто меньше порции, больше здоровой еды, отказ от алкоголя, спорт....

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Это конечно. Но бывает до ужаса замедленный метаболизм(

0
19.06.2018
Мария
Агата, 14 лет 8 месяцевРоман, 3 года 10 месяцев Москва

конечно! и это тоже!

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Вот) его надо разгонять))))

0
19.06.2018
Irin@.
Iv@n Сергеевич -  философ!, 12 летАлекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 7 месяцев Жуковский

У меня как раз такой случай, крайне замедленный метаболизм(.

0
19.06.2018
Irin@.
Iv@n Сергеевич -  философ!, 12 летАлекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 7 месяцев Жуковский

Со спортом сложнее, с едой - вот 2 месяца, как отказалась от картошки/макарон/мучного ... из сладкого шоколад могу себе чуть-чуть позволить (без него никак) ... по весу - 5-6 кг только, но объемы на удивление ушли хорошо, хотя для меня вес бОльший показатель - более видимый, что ли.

0
19.06.2018
Мария
Агата, 14 лет 8 месяцевРоман, 3 года 10 месяцев Москва

у меня спорт всегда набегами... то есть то нет. а вот с едой беда. лето, то шашлык с пивком, то рыбка жаренная с картошечкой, то мороженное, то фаст фуд по дороге на дачу....

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Да, эти вечные взвешивания. Вот поэтому и говорят, что от стресса не худеешь. А взвешивание - это стресс для организма. Потому что если не видишь заветного минуса на весах, то сразу начинаешь переживать(

0
19.06.2018
Irin@.
Iv@n Сергеевич -  философ!, 12 летАлекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 7 месяцев Жуковский

Смотря какой стресс! Я после развода с БМ, ничего не делая, похудела на 15 кг за 3 недели и около 3-х лет вес держался на таком уровне - такой был стресс))), остальное (смена работы, экзамены или ещё что-то подобно) так не влияло.

Взвешивание ... я конечно переживаю, что нет минуса, хотя бы на 100 гр, но наоборот тогда думаю, что надо что-то убрать ещё из рациона, всё бросить мысли нет).

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Это конечно) но эти вечные мысли о том, что съесть) сейчас, конечно, все стали правильные - пп, спорт, зож, раньше такого не было. не помню, чтобы кто-то из родственниц этим озабочен особо был. Толстый и толстый, тонкий и тонкий.

0
19.06.2018
Irin@.
Iv@n Сергеевич -  философ!, 12 летАлекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 7 месяцев Жуковский

Я всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом ... сейчас проще - интернет есть, можно выбрать диету или "образ жизни"))), а из родных да, никто этим не заморачивался и не делает этого сейчас - им комфортно.

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Вот-вот. Я много читала об этом, что всю жизнь борюсь с лишним весом... Вот хочу прийти к такому питанию или, точнее, стилю питания, чтобы не было вечной борьбы с лишним весом

0
19.06.2018
cranberry
Старший, 23 года 5 месяцевМладший, 16 лет 5 месяцев Владимир

Привет! Я как раз начала в понедельник Джилиан га 3 месяца. Боди революшен. Худеть мне осталось кг 3-5 максимум и то, цели как таковой нет, работаю сейчас над формой ( уже -21 кг ). И меня это очень вдохновляет и отвлекает. И компания нужна, но... почему не здесь? Почему Ватсап? Я как то негативно к чатам. По долгу работы знаю что это такая утечка персональных данных- " мама не горюй".

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Привет! Мы там ничего не сообщаем) и картами и номерами счетов не обмениваемся) просто так быстрее, чем на сайте. если хочешь, можешь присоединиться)

0
19.06.2018
cranberry
Старший, 23 года 5 месяцевМладший, 16 лет 5 месяцев Владимир

Но номерами телефонов то обмениваетесь, а это многого стоит!)). У меня просто работа с этим связана.. тем более Ватсап не шифрует данные.. сомневаюсь. Я ожидала что вы меня убедите в безопасности..

Ну на сайт я захожу несколько раз в день. Здесь задали совместно - раз в неделю отчет - этого достаточно

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Никто никого не принуждает)

0
20.06.2018
cranberry
Старший, 23 года 5 месяцевМладший, 16 лет 5 месяцев Владимир

Я в курсе что не принуждает. ) просто вы не задумываетесь о способе общения, а я задумываюсь)). Мне гораздо удобнее здесь было бы общаться.

0
20.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Ну можно и здесь) только мы в течение дня здесь не общаемся( как я уже и сказала, быстрее в вотсаппе)

Если хотите, можете тут с нами общаться. Могу вас в нашу табличку внести.

0
20.06.2018
cranberry
Старший, 23 года 5 месяцевМладший, 16 лет 5 месяцев Владимир

Да мне и не нужно в течении дня общаться)) я работаю,дети, хозяйство, спорт. И в табличку если честно не нужно, я уже достаточно похудела. Сейчас над формой работаю. Стремления потерять прям в весе нет уже. Вот с Джиллиан начала на 3 месяца треню.

0
20.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Боди революшн?

0
20.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Я сейчас по этой программе занимаюсь)

0
20.06.2018
cranberry
Старший, 23 года 5 месяцевМладший, 16 лет 5 месяцев Владимир

Да, начала в понедельник.

0
20.06.2018
Татьяна
Анастасия, 10 лет 9 месяцев Дедовск

Привет! Я бы присоединилась к похудению с Джиллиан!

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Привет! Я по Джиллиан занимаюсь тут пока одна)))) если хочешь, напиши мне свои контакты в личку. я добавлю)))

0
19.06.2018
Татьяна
Анастасия, 10 лет 9 месяцев Дедовск

Написала

0
19.06.2018
Анна
Милослава, 11 лет 3 месяца Москва

Увидела) и уже добавила)

0
19.06.2018
Марафон Стройное Лето. Отчеты 16.06 - 30.06 Диета 6 лепестков в Ватсап!!!

Похожие записи