Итак. Было больно на массаже. Очень. С Джилл скакала 30 мин и 30 мин на эллипсе,20 мин в конце растяжка. Питание:ничего сладкого,в основном белки. Фрукты. Порции небольшие. Последний раз в 19. Воды пока больше 1.5 не могу. Да и чувствую что отекаю от неё. Пью почечный чай-посмотрим как дальше. Очень нравится крем антицеллюлитный от ив роше. Нравится кожа после него,бархатная такая нежная,но эффекта тепла или холода нет. Результаты
Что имеем: рост 170,вес 80 стало 79
О руки 32 стало 32
О г 98 стало 95(но судя по лифчику все же ушла спина)
Опг. 81 стало 79
От. 78. стало 75
Об. 110 стало 107
Он. 63 стало 62
Ну и фото.
