Прошла еще неделя. Питание безуглеводное (хотя два кусочка сахара в день я все же сьедаю). Занимаюсь каждый день по часу. Один день выходной в неделю. Массаж и миостимуляция через день.
Что имеем: рост 170,вес 80 стало 79 - 78.5 - 77
О руки 32 стало 32 - 32 - 31
О г 98 стало 95-94
Опг. 81 стало 79 - 79 - 77
От. 78. стало 75 - 75 - 74
Об. 110 стало 107 - 106 - 105
фото с недельной разницей. Чувствую себя лучше. Одежда становится свободной. Заметила, что растёт задняя поверхность бедра. Вопрос есть)) как уменьшить переднюю?? Приседания делаю.. И фото первый день и три недели.
фото с недельной разницей. Чувствую себя лучше. Одежда становится свободной. Заметила, что растёт задняя поверхность бедра. Вопрос есть)) как уменьшить переднюю?? Приседания делаю.. И фото первый день и три недели. 
