Мое похудение
Наши достижения и победы!Всем привет!
Вот промежуточные результаты моего похудения!
На фото "до" вес около 76 кг (и это еще не максимум 😱).
Сейчас я вешу 61 - 62 кг.
Хочу похудеть до 53 - 55 кг.
Надеюсь, у меня получится!)
Анфиса
На сегодня вес уже 60. Джинсы, которые на мне на втором фото, уже большие.
18.01.2019
Ответить
Mama_Kenga
Анфиса, а какой у вас рост? Судя по фотографиям, вы заметно постройнели, однако для сохранения хорошей формы нужен соответствующий активный интересный образ жизни в сочетании с полноценным полезным питанием. Пусть ваш вес уходит постепенно, и это будет не стрессовае похудение, когда килограммы могут вернуться, а подстройка тела под ваше новое мышление и образ жизни, от которого вы будете получать кучу приятных эмоций.
20.12.2018
Ответить
Анфиса
Здравствуйте! Рост 168,5. Да, я в курсе, спасибо) Физ. нагрузка у меня есть. Я давно занимаюсь танцами, растяжкой и хожу на фитнес, но без диеты все равно не худела.
21.12.2018
Ответить
Анфиса
Здравствуйте! Худею с марта. Сначала принимала Метформин, т.к. было нарушение толерантности к глюкозе. На нем похудела на 10 кг. После отмены препарата 4 кг вернулись. Последние 2 месяца худею по системе Малышевой. Ушло уже 9 кг.
21.12.2018
Ответить
Алиса
А меня с глюкофажа жутко тянуло есть... было ощущение что меня вообще не кормят, готова была просто есть без остановки, месяц пропила и забила. Хотя эндокринолог советовал...вот думаю стоит ли ещё раз пробовать
21.12.2018
Ответить
