Как победить жоооор???

Всем привет! Я к Вам!)

Пока что за поддержкой, никогда столько не весила...как назло дома сломались весы (не по моей вине!), всегда мой вес до родов был 48-51, самое бОльшее 53 кг. Рост 156 см. До беременности весила 49, в роды пошла 61 кг, сразу после родов дома взвесилась - 53! Кажется не плохо) Влезла во все старые вещи!) Даже чуть-чуть худела.

Но через полгода после родов начался жор....недосып, жор, недосып, жор, в итоге сейчас спустя более года после родов имею почти 60 кг!!((( Ну может 58...честно не знаю, последний раз когда взвешивалась было 58 до НГ, но потом весы сломались...

Это ужас, не влезаю в свои вещи, остались одни джинсы, а рука не поднимается покупать новое такого размера!!

Сейчас я головой понимаю что надо худеть (да фиг с ним со спортом пока, хотя бы не жрать как слон и правильно питаться). Но снова сижу уплетаю не вкусную булку. Я такие раньше не ела никогда, дешевая, гадкая булка из хлебного отдела супермаркета. Как я низко пала(

Может быть весной мы с мужем пойдем в фитнес, хотим купить два абонемента, он прям рядом с домом, зараза!! Но придется с кем-то оставлять дочку хотя бы два-три раза в неделю. Но пока вопрос денег не решен. И сразу вопрос, я не высыпаюсь ужасно, дочь плохо спит ночами, можно при недосыпе заниматься активно спортом и эффективно ли это?

Я не могу закрыть рот и перестать есть! Я раньше тоже худела, следила за питанием, ходила в тренажерный зал и занималась дома. Я могла просто взять и закрыть рот. А сейчас нет, не могу, такое чувство что кроме еды нет больше радостей в жизни... Ем что бы порадовать себя пока дочка спит. а потом ем снова "впрок" пока она не проснулась.

Еще проблема, что с ней у меня не получается готовить что-то более 5 минут, про поесть я молчу, ем только когда она спит или кто-то с ней сидит, при ней есть нереально. Визги, крики, вырывание еды, истерика! А она аллергик и я не могу давать ей свою еду из тарелки, у нее свое ограниченное меню. Поэтому я частенько голодная если она не спит, а в итоге к вечеру голодная и налегаю на еду как в последний раз... ем по два или три раза за пару часов когда приходит муж и я остаюсь одна.

Что делать? Как с этим справиться?)))) Я знаю как правильно питаться, знаю все основы и и даже кбжу не считаю так как глаз в этом плане наметан! Но вот этот жоооооооор.......такого раньше со мной никогда не было(