Поиск

Дюкан.день 10

А какой рост У вас?
165 Начала с веса 66
тоже в свое время их десерты пробовала. я с июня на интервальном голодании 16/8 мне очень нравится и подходит такой режим)
Я тоже переодически стараюсь держать 8/16 мне тоже нравится когда получается. Нужно постепенно вернуться. Тогда конечно результат будет супер. С едой так и получается..но вот кофе. Пью через 12 часов паузы. Что ты птешь в эти 16 часов кроме воды?
Подскажите, как результаты?
День 9. Дюкан
День 11. Дюкан