В общем с самого начала задавалась целью дойти до 60 кг. С переменным успехом, потихоньку и с перерывом на новый год я всё-таки добралась до этой цифры. Меньше 60 я уже выгляжу маленько болезненно, как считают окружающие.
Итого -12кг от послебеременного. Рост 180см. Простите за ракурс, немного ниже получился чем обычно. Фото под кат
За год до беременности, 59-60, не помню точно
2 недели после роддома, 72кг
Сегодня, 9,5 месяцев после родов.
Спина конечно ужас, продолжаю работать над кифозом, но сложновато, когда весь день на полусогнутых ходишь за 9.5кг пончиком, который только начал вставать) А со сколиозом уже навернре ниче не сделаешь, только мышечный корсет продолжать в тонусе держать.
Но в целом чувствую себя значительно сильнее, чем после родов) Да возможно и сильнее, чем до беременности)
Ну короче, мне норм)
