Я кайфую от себя. Как думаете, сколько еще сбросить? Мне кажется еще кг 4 и хватит.
Нижневартовск
Мои минус 6,700 на "5 столовых ложках"
Москва
Я в восторге) прочитала даже описание диеты! Супер.
Скажите, а это со спортом? Или просто диета?
0
26.12.2019
Ответить
Москва
Ну просто супер!
Какие безумные комментаторы к вашему посту у некоторых, Ни мозга, ни такта!
5
26.12.2019
Ответить
Нижневартовск
Да я внимание не обращаю. Я выложила фигуру а не одежду. Фото выбрала такие, где видно фигуру. При чем тут одежда и очки? На фото справа я вообще в примерочной домашнее платье примерила на бегу после работы. Если бы я хотела чтобы оценили мой стиль, наверно бы было фото с макияжем и прической минимум. Такое чувство, что большинство подумали, что я вечно с собранными волосами и вся такая зачуханная
0
27.12.2019
Ответить
Москва
Я бы точно взбеленилась. Какое дело какие очки и прическа? Как в голову приходит такое)
Удачи в дальнейшем похудении!
1
27.12.2019
Ответить
Нижневартовск
Спасибо вам))) дохудею еще кг 5, еще выложу, опять послушаю обсуждение одежды.
А что толку беситься, на бб это частое явление. Особенно в сп, там человек проблему напишет, найдется куча осуждающих и высмеивающих.
А сам сайт хороший, и дневник удобный и сообов полезных много.
0
27.12.2019
Ответить
Москва
Согласна полностью) сайт - отражение суровой действительности)) но я тоже его люблю.
Подтолкнули задуматься о похудении тоже. Выглядит очень реальной методика.
0
27.12.2019
Ответить
Нижневартовск
Очень хорошо переносится. Единственное, что мне тяжело до сих пор. Не есть перед сном. Ко сну голод накрывает. Ну и то уже привыкла. А в течение дня вообще отлично. Ешь часто и понемногу. Чувства насыщения нет. Но и чувства голода тоже нет. Ну и бонус к похудению - пропало вздутие, изжога и вообще все кишечные проблемы. И почему то исчез пмс. Странно, но факт.
0
27.12.2019
Ответить
Москва
Когда вес уходит, там все лучше становится с настроением и гормонами) когда худела, всегда замечала.
А сейчас на гв никак не могу себя в руки взять, ну и верить в эту прекрасную долгосрочную цель.
0
27.12.2019
Ответить
Москва
Если сменить стрижку и очки, то скините еще лет 10)))
Результат похудения супер
6
26.12.2019
Ответить
Нижневартовск
Да нет тут стрижки. После работы забежала сегодня, купила платье домашнее. Сфоткалась в примерочной. Волосы в хвост, макияжа тоже нет.
0
26.12.2019
Ответить
Москва
Поменять стиль одежды и прическу. Сходите к нормальному парихмахеру. Не берите больше платья с рукавами как у футболки.
По весу вы молодец, и так хорошо и скинете неплохо, главное за кожей смотрите
1
29.12.2019
Ответить
Киев
39! ругаюсь сильно! как может молодая девушка выглядеть как младшенькая пенсионерка, простите за бестактность. Вам нужно как-то отдалится от общего стиля коллектива
если можете еще, то больше чем 4, но смотрите по состоянию кожи, вес дело такое, общий образ можно обыграть под вес
6
26.12.2019
Ответить
Москва
Вы молодец. Такой результат за короткий срок. Я 7 кг семь месяцев на подсчете калорий скидывала.
0
27.12.2019
Ответить
Нижний Новгород
Я правильно поняла, что можно есть что угодно, главное выдерживать интервал 3 часа и порции не более 200 грамм(или 5 столовых ложек)? Даже торт с жирным кремом можно каждый день?
0
26.12.2019
Ответить
Нижневартовск
Можно. Желательно до обеда. У меня лично 5 приемов пищи. 3 плотных, между ними 2 легких. В плотные ем абсолютно все. Стараюсь держать баланс бжу. И последний за 4 часа до сна. Ну и пить больше воды.
0
26.12.2019
Ответить
Лондон
Я бы ещё десяточку скинула. Но главное,это одежда, прическа и очки - они ужасны, и очень добавляют вам возраст.
2
26.12.2019
Ответить
Москва
Круто! Но вы ужасно одеваетесь, измените и это и сбросите ещё лет 5;)
0
26.12.2019
Ответить
