Вся моя философия в нескольких предложениях). Движение средних, на мой взгляд, куда круче движения тех, чьи адепты приносят в ресторан свой контейнер с курогрудкой и салатом (сама видела).

Вся моя философия в нескольких предложениях). Движение средних, на мой взгляд, куда круче движения тех, чьи адепты приносят в ресторан свой контейнер с курогрудкой и салатом (сама видела).

Сейчас столько рецептов пп
Но все до сих пор проводят ассоциации с курицей и гречкой )
Ну давайте не курица, давайте смузи и бутеры с авокадо, смысл то понятен. Я лично стейки люблю, и пасту с жирнющими соусами, не пп ни в каком виде)
А я люблю рыбку пп, очень вкусно ,и овощи запечённые )
Вот муж и ребёнок не любят (
Я тоже люблю рыбу, не знаю что такое рыба пп, но я готовлю в духовке)) а остальные не едят, поэтому очень редко бывает у нас. Овощи запечённые не люблю. Рис, гречку, и все остальное тоже не очень, почти всегда ем макароны с курицей или котлетами. И все, это весь мой рацион, не считая других вредностей.
Мне идея бодипозитива близка тем, что там призывают любить себя и принимать себя. Если этой толстой женщине комфортно в своём теле, то и слава богу. Никому она ничего не должна, имеет право жить как хочет. А вот фанатичные ппшники, на мой взгляд, несчастные люди. В погоне за внешней привлекательностью лишают себя радостей жизни. И ладно бы ещё толк был...
Не понимают же механизма похудения вот и бегабт по кругу.
Я за меру во всем. За плоский живот и пирожные) . Умеренное потребление любой пищи никак не вредит фигуре.
Я в числе "Средних". И тренируюсь, и пиццу ем, иногда конечно слишком много, но я над этим работаю 😁
Я ем всё. Мне мои ученики все мозги за день выносят. А когда я нервничаю, я худею.
Все ж в меру надо. Я и пиццу ем и торты, тем не менее за месяц минус 3 кг