Диета знаменитостей.

Да ну, скучное питание) в принципе по кбжу расклад неплохой - и белка много, и калорий почти 1000. Если, допустим, как разгрузочный день устраивать. Посчитала даже

Но даже и как разгрузку на та же калорийность можно гораздо интереснее и полноценное меню составить, чем жевать просто творог и мясо. Совсем уныло.

Помню, много лет назад, такие диеты были у девчонок популярны))) а еще всякие трехдневные прям мейнстрим - там три дня курогрудь, три дня яблоки, три дня сыр с вином!! Если не на путала) и вот ради последних дней народ любил эту диету))

Ну че, фигня это все, на самом деле. Вода уходит и приходит.

А так лучше правильного (постоянного!) сбалансировпнного питания ничего не придумали еще)

И смысл? Сбросить пару кг, начнёшь есть, и вернётся 4. Похудеть легко, а вот удержать вес сложно. Поэтому нужно менять пищевые пристрастия, и худеть)

Ну похудеете естественно.

и здрасьте ещё прыщи, запоры и вонь изо рта.

Где зелень, овощи, ягоды, жиры нормальные?

Поможет в чем? Сбросить то, что наедалось годами? Вряд ли. Потеряете воду, которая снова вернется, только плюсом еще и метаболизм замедлите. Не мучайте организм, не сидите на диетах. Тем-более, сейчас лето, нужно питаться разнообразно. И так похудеть легко при таком обилии овощей и фруктов, нет смысла что-то придумывать

Да враньё это все!!! Могу вам на 100% сказать что вы нанесете ущерб своему желудку! Вы скините !!! Но на долго ли? Ведь стройность надо поддерживать правильным питанием... а иначе вернётся вес еще и с плюсом

Думаю , что портной должен шить , а врач лечить. Анна Лорак должна что-то там делать , петь вроде иди что у неё хорошо получается

Кофе не ограничено 🙈, звучит как -контрольный выстрел в голову, кого не добили предыдущие пункты. В общем, неправильная какая-то диета

Ани Лорак даже не в курсе этой диеты)))

Похудеете, но все обратно вернётся как вернётесь к своему питанию.

Всё реально, только надо ли. Поможет от чего?

Я бы погибла....