Как в 50 лет выглядеть на 30? Реально ли это?




Как женщине выглядеть моложе в 50 лет
На вопрос, как женщине выглядеть хорошо в свои 50 лет и даже немного моложе своего возраста, Жаклин Пизано дает однозначный ответ в своем блоге: «В 50 лет свое лицо и тело нужно заслужить». Для этого она соблюдает три правила: тренировки, питание и уход. Но мы заметили кое-что еще!
1. Тренировки
Жаклин регулярно посещает тренажерный зал.
2. Питание
Всегда завтракает и есть много белка, каждый день съедает одно авокадо. В рационе Жаклин всегда присутствуют фрукты, овощи, мясо, рыба и морепродукты. Она отказалась от хлеба, изредка может себе позволить сладости в кафе, но не держит их дома, чтобы не было соблазна.
3. Уход
Уход за лицом у Жаклин достаточно простой: она никогда не нарушает правило снятия макияжа перед сном, а после этого вечером пользуется кремом для лица, а также питает лицо аргановым (или кокосовым) маслом.

Секреты красоты Жаклин Пизано
Жаклин Пизано считает, чтобы выглядеть младше своего возраста, главное - быть молодой в душе в первую очередь, внешность к этому «потянется». Поэтому она делает все, и пластические операции в том числе (и не скрывает этого), чтобы выглядеть на тот возраст, которой ощущает себя внутри.

«Лучше быть счастливым, чем хорошо одетым.»

ее тренировки







это сестра ездила на Байкал, настольгия.))) Но уровень жизни там на том же месте как и 19 лет назад..даже еще хуже.((












Сегодня в пятерочке Ленинградское по 22 рубля набрали 30 штук. Сестрёнка из Биллы "ля-фам" по 25 рублей пакетик привезла. До этого пару недель назад Тёмику стаканчиков по 29 рублей в Авоське набрали
В следующий раз возьму на эту экскурсию соленые сушки перебивать вкус мороженого












Моя старшая на груди висела по 3-4 часа. Я то время помню, как исключительно кормительное. Больше ни времени, ни сил не было ни на что


















Ей конечно не 50, а 37 вроде, но иметь такую фигуру с 4 детками 🔥
