Войти
Ленчик
Ленчик → Клуб Стройнеющих / Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Скоро лето....

Доброе время суток!!! Приглашаю всех желающих девушек с больши весом( надо сбросить 20-30 кг) в марафон стройности ,который проходит в Ватсапп. По личному опыту знаю худеть одной тяжело.. Поэтому предлагаю с компанией 😜.

Немного о правилах марафона....Взвешивание два раза в неделю в понедельник и четверг (фото весов). За привес наказание переход на 3-4 дня на 1000калл + фото еды и фото весов каждый день. Тоесть если привес в понедельник , то отчёты до четверга, а если в четверг, то до понедельника соответственно. Марафон полностью бесплатный, без рекламы продукции разных фирм. Не забываем скоро лето.. Пора приводить себя в порядок🙈🤗. Будем рады общению и похудению...

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Екатерина
Екатерина
Санкт-Петербург

А чего целых 1000 в наказание? Может 500?

1
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

Главное, что марафон беЗплатный! А там ещё и плетью могут бить за привес))

2
18.02.2021
Ответить
Екатерина
Екатерина
Санкт-Петербург

Зато не забалуешь, дисциплина!

0
18.02.2021
Ответить
Vic
Vic
♥, 17 лет 5 месяцев Киев

автор украинка - относительно беЗплатный, видимо у нее преобладает украинский

0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

НУ это не оправдание. Мы же с Вами так не пишем. Это уже суржик какой-то получается) вообще мне всё равно, это было так сказать к слову. А вот мучать людей ей действительно не стоит

0
18.02.2021
Ответить
Vic
Vic
♥, 17 лет 5 месяцев Киев

механически могла

я иногда пишу бездумно, а потом не могу пару секунд сообразить с или з, еще у меня проблемы с ложить/класть, одеть/надеть, ими/ними

0
18.02.2021
Ответить
Алена
Алена
Конфетка)), 11 лет 11 месяцев Москва

Вы весьма грамотно пишете и излагаете мысли.

0
19.02.2021
Ответить
Vic
Vic
♥, 17 лет 5 месяцев Киев

Алена, спасибо 😋

0
19.02.2021
Ответить
Vic
Vic
♥, 17 лет 5 месяцев Киев

оправдание частично, автору 38, у нее русского могло не быть вообще, у меня он был до 6 класса и все, по сути я русский не учила никогда

0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

У Вас украинская школа была? Русский же до недавнего времени был одним из официальных языков?

У меня в школе украинский и русский преподавали всегда на равне. Только само обучение было на русском, в украинских школах на украинском. Да и все знакомые, друзья проблем не имели с русским. Разве что с Западной части

0
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Lady in black, в Украине уже лет 20 русский не преподают... А я действительно отписалась.. Дай ,Бог , что б это была самая страшная моя ошибка. Прям не знаю как это переживу😏

0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

Ваша самая страшная ошибка это гробить людям здоровье

2
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Lady in black, повторюсь я силой не тяну. Я сама так худею. Какая проблема не попадай в штраф и питайся на комфортном количестве калл.. А гонять 100 грам в месяц так это можно и до пенсии не похудеть.

0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

У меня в моём небольшом весе бывает +800 грамм только из-за цикла! Вес падает не постоянно вниз, а сначала вверх, потом резко вниз! Это при том, что я на дефиците . Поэтому Ваше правило , мягко говоря , глупое

0
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Lady in black, потому и приглашала девушек с большим весом. И у нас не тюрьма и мы живые люди. Входим в положение... И считаю 3-4 дня большого вреда не несёт..

0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

Так у девушек с большим весом больше перепады могут быть и никто не отменял плато, при любом весе наступить может. Отёки после соленого и углей. Да что угодно! Лучше накажите (если уж нравится метод кнута) по-другому:100 приседаний, или 10000 шагов вокруг дома

2
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Lady in black, спасибо за совет.. Это надо обдумать🙄.. Вообще наказание было придумано для того что б была заинтересованость не попасть в него.. так сказать стимул..

0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

Уже написала Вам, что попасть под наказание можно, соблюдая все правила. Но есть 1000 ккал, даже для меня это слишком, что говорить о людях с большим весом, которые худеют на 2000 ккал?! 10 шагов точно не повредят, а пойдут во благо, приседания , может, и не всем можно. Я ж не знаю какие там проблемы со здоровьем у Ваших худеющих

2
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Lady in black, это понятно.. При большом весе тоже с приседаниями можно навредить.. даже больше чем с большим дефицитом калл. Многих трудно заставить пройти даже 5000 шагов.. Сейчас в марафоне все худеют нормально почти без штрафов.. Да и те что в наказание попадают чувствуют себя конфотрно.. Тем более когда нас много это ж можно обсудить, найти причину.. Просто многие сдесь пишут что мы прям издеваемся. Если человек понял что это не его формат какие проблемы никто ж насильно не навязывает.. В этом марафоне ушла только одна участница.

0
18.02.2021
Ответить
Алена
Алена
Конфетка)), 11 лет 11 месяцев Москва

Как вы вошли в положение участницы, прибавившей 50 грамм?

1
19.02.2021
Ответить
Анна
Анна
Алиса, 11 лет 3 месяца Москва

Похудение вещь нелинейная. Я худею. Никакие 100 грамм туда-сюда не гоняю) Но бывает вдруг плюс 400 грамм (просто так, без переедания) потом уходит два-три дня по 100 грамм а потом резко минус 400. То есть запросто я могу весить больше, чем три дня назад, но в целом за месяц нормальный минус. Факторов почему так - полно. Бросаться из-за этого в крайности и менять питание ... Ну такое себе.

4
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Lady in black, это личный выбор каждого..

0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

Вы как ведущая своего марафона , несёте ответственность за каждую худеющую, которая пришла с открытыми наивными глазами и доверяет Вам и Вашим правилам

3
18.02.2021
Ответить
Vic
Vic
♥, 17 лет 5 месяцев Киев

нет такого понятия как официальный язык, есть язык государственный, тот на котором составляются отчеты в гос органы, нормативные документы, и остальные языки, государственный всегда был украинский, всегда - это всегда с 90х годов

школы зависят от регионов, до развала союза она была русская, в Киеве все школы были русские, кроме единичных украинских, в 90е все изменилось и все школы стали украинскими автоматически, кроме пары русских, правда единственное отличие было в отсутствии русского языка как предмета, литература вошла в курс мировой литературы, остальное как было, город русскоязычный
Умань - центральная Украина, там тоже самое было, русские школы в классическом понимании остались в восточных и южных регионах, при этом язык обучения в ВУЗе, в любом регионе - украинский
0
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

Ясно, видимо , обучение зависело от региона. Я всегда все банковские документы и документооборот оформляла на русском. Уже не помню про гос органы, давно было.

0
18.02.2021
Ответить
Анжела
Анжела
Киров

У меня часто ощущения, что многие русские никогда в школе не учили русский...

1
19.02.2021
Ответить
Irishych
Irishych
Цыпленок, 14 лет 10 месяцев Лондон

Это если два раза подряд привес - тогда 500. А если три - то сидишь неделю без еды ))

6
18.02.2021
Ответить
Екатерина
Екатерина
Санкт-Петербург

А если четыре - лезь в петлю))

1
18.02.2021
Ответить
Irishych
Irishych
Цыпленок, 14 лет 10 месяцев Лондон

Не, если 4, то наступает самое страшное наказание - изгнание с позором из марафона.

1
18.02.2021
Ответить
Анна
Анна
Алиса, 11 лет 3 месяца Москва

Irishych, меня уже изгнали. Я прибавила 50 грамм перед месячными и не захотела есть 1000 калорий))

2
18.02.2021
Ответить
Irishych
Irishych
Цыпленок, 14 лет 10 месяцев Лондон

За 50 грамм изгнали?? Драконовские правила какие-то...

1
18.02.2021
Ответить
Treap
Treap
Мальчик, 9 лет 4 месяца Сибай

😫😫😫срам какой, целых 50 грамм! Нононо!🤣

2
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Анна, кто изгонял??? Ты ушла сама.. Силой никого не тяну.. И правила писала до... К чему этот бред писать?

0
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Ленчик, и хочу заметить из марафона ушла только ты..

0
18.02.2021
Ответить
Анна
Анна
Алиса, 11 лет 3 месяца Москва

Ленчик, не. Ты же мне сама написала, что либо 1000 калорий, либо удаляем тебя. Как выяснилось, кстати, это просто вода накапливается в конце цикла. Худею я все так же стабильно без всяких экспериментов.

3-4 дня подряд есть 1000 ккал - плохо на самочувствии скажется почти у любого. А колебания веса в такой короткий срок, как 3-4 дня - тем более норма. Ты же сама уже давно худеешь и много сбросила (и многие не в первый раз) - странно, что аы об этом не думаете и наказывает себя непонятно за что.

2
18.02.2021
Ответить
Vic
Vic
♥, 17 лет 5 месяцев Киев

у марафону отношения не имею, но не скажется на самочувствии никак, 1000 - это не мало, тем более пара дней всего

0
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Анна, я тебя силой тянула??? Правила кидала до вступления в марафон.. Каждый выбирает сам как худеть. Это был не твой формат. Для чего теперь писать этот бред и делать из нас монстров.

0
18.02.2021
Ответить
Анна
Анна
Алиса, 11 лет 3 месяца Москва

Ну я ушла. Чего теперь злиться то на мое мнение))) Мнение сугубо о правилах (придуманных от балды) и их непоследовательности. Ничего личного.

2
18.02.2021
Ответить
Алена
Алена
Конфетка)), 11 лет 11 месяцев Москва

Эээ. А почему в марафоне не заложена:

1. Погрешность на весы. 50 грамм привеса - это слишком несущественная цифра.

2. Не учитываются колебания веса, связанные с циклом?

3. Почему от автора марафона за разумное, доброе, вечное столько агрессии?

Правила можно и нужно менять, адаптировать под полученный опыт. Установите допустимые колебания веса, как минимум. Либо позвольте сместить взвешивание на неделю, если привес вызван циклом.

0
19.02.2021
Ответить
Vic
Vic
♥, 17 лет 5 месяцев Киев

погрешность весов не допускаете?

0
18.02.2021
Ответить
Анжела
Анжела
Киров

Неее, жирные в петлю не влезут)

3
18.02.2021
Ответить
Екатерина
Екатерина
Санкт-Петербург

Об этом я не подумала. Ну пусть жирные другим способом расплачиваются за содеянное

0
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Екатерина, да я толстуха, но при этом остаюсь ЧЕЛОВЕКОМ.. И в моем случае это поправимо..

0
18.02.2021
Ответить
Екатерина
Екатерина
Санкт-Петербург

Не очень - то человечные у вас методы)

1
18.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Екатерина, я силой никого не тяну.. Кому не подходит пусть проходит мимо..

0
18.02.2021
Ответить
Thunder witch
Thunder witch
Сына, 26 лет 7 месяцев Минск

Это точно марафон? Больше на концлагерь похоже)).

На счет наказания, может лучше замннить ударами палками по пяткам? Это надежней. Точно никто не захочет второй раз попасть на штраф

2
19.02.2021
Ответить
Наталья
Наталья
Благовещенск (Амурская обл.)

Здравствуйте, а как к Вам в марафон попасть? Мне тоже надо сбросить около 20 кг

0
04.03.2021
Ответить
Лена
Лена
Мария, 11 лет 7 месяцевАлиса, 9 лет 11 месяцев Томск

Ваш марафон предполагает физическую активность?

0
24.02.2021
Ответить
Ленчик
Ленчик
Мишута, 21 год 10 месяцевМасяня, 12 лет 8 месяцев Умань

Лена, многие занимаются.. Кто в зале, кто предпочитает домашние тренировки... Есть и не очень активные.. так как вес ещё великоват для физ нагрузок.. Конечно приветствуем..

0
24.02.2021
Ответить
Елена
Елена
Ксения , 5 лет 4 месяца Липецк

Я бы с удовольствием к вам ,но после родов в мае!я очень много набрала. Я и так всегда боролась с лишним весом ,а теперь он на меня просто "налип ",

0
23.02.2021
Ответить
Ольга
Ольга
Надюшка, 22 года 11 месяцевКатюшка, 12 лет 7 месяцевАлександра, 5 лет 8 месяцев Кольчугино

1000 каллорий, фигня какая. ..

2
18.02.2021
Ответить
Лисичка
Лисичка
Кнопочка, 6 лет 7 месяцев Омск

С компанией худеть само то.. Одной тяжело

0
18.02.2021
Ответить
Марафон "Ешь, Пей, Стройней" - Неделя 5 (13/02 - 19/02) Марафон "Ешь, Пей, Стройней" - Неделя 6 (20/02 - 26/02)

Похожие записи

Совсем скоро!:)
Марафон ПП Light для кормящих и не только😉
Ждём скорую едем сдаваться
Скоро каникулы
Для истории