ПП и алкоголь

Я когда была на подсчёте калорий (близко к ПП), позволяла себе безалкогольное пиво с добавлением сока грейпфрута. У нас такое есть, состав очень даже хороший.

люблю вино, пью часто по бокалу красного сухого. Вот кто-то пишет, что замедляет похудение... А у меня нет! Лучше бы замедлял, была бы мотивация бросить это дело ))
А вывод: у всех по разному. Я алкоголь даже не считаю при подсчете, он у меня как вода в плане калорий, организм его не видит. На похудение не влияет (в разумных пределах, думаю, если выпивать по бутылю в день, то повлияет)

Всё есть яд и лекарство, смотря в каких количествах и какого качества)

раньше пила всегда сухое вино

а теперь крепкий алкоголь 🤣 ром, коньяк. С вина голова болит блин.

Коньяк, вино сухое, просекко-в принципе любой алкоголь без сахара, но редко и в небольших дозах, так как замедляет процесс и ведёт к срывам.

Пью пиво раз в недельку. Одну бутылочку. К нему роллы пицца или сыр. Но это вместо ужина уж. И стараюсь в этот день завтрак и обед полегче делать. Рыбу и салатик, например.

Достаточно редко. 1-2 раза в месяц. Красное сухое вино, либо хороший бренди/коньяк в умеренных количествах. Ну и естественно надо стараться следить за тем, что кладешь в рот после выпитого алкоголя.

Когда в стадии активного похудения то стараюсь не пить. При всей моей любви к напиткам, очень он замедляет процесс, даже если в рамках калоража. Разве что бокал вина более безобидный, но лучше уж ничего

Я тоже очень люблю пиво, воблу, сухарики, сыры, крекеры и тд... Перешла на нулевку просто) даже лучше показалось, голова не болит теперь... Раньше даже с 0.33 пива голова побаливала, а теперь вкусно и не вредно)

Я люблю темное пиво, мартини/вермут и свои домашние ликеры - на машине, смородине и базилике))

Красное вино, но, конечно, нечасто- раз-два в неделю. Сухое, естественно. Я на медленноуглеводной диете. При ней, кстати, в день расслабления ( раз в неделю) можно любой алкоголь.

Не пью ни алкоголь, ни любые другие напитки, содержащие калории. Экономлю всё на еду ))))