Есть вопрос

Анастасия, вам вообще и 2000 нормально, только не в виде трех кусков торта, а за счет творога, количества мяса и полезных углеводов. Вы сейчас идете по пути диеты (типа похудею, потерплю, все ж нормально первые пару месяцев), а надежнее идти по пути изменений в привычках. На диете и низком калораже организм скинет мышечную массу (самый энергозатратный и бесполезный с его точки зрения ), через пару месяцев может начаться неконтролируемый жор и все пойдет в жир. Итог всех диет - набор большего веса, чем на старте, но при этом в больших обьемах. Вам сейчас лучше на месяц-полтора около 2000 но качественных, чтоб организм привык к движениям и не пошел в откат, потом опускать по 100-150, но не ниже 1600. И тогда вес будет легко уходить и вы спокойно будете годами удерживать, тк выстроите стройный образ жизни.

Екатерина, с закрытыми глазами и не двигая ни одной конечностью ;))) а если серьезно, то, да, это для всех взрослых женщин мало.