Почему я не худею
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Девочки, читала статью, что при постоянном стрессе страдают надпочечники и поэтому вес не уходит, хоть убейся. Первоначально надо восстановить их, а только потом заниматься физухой. Кто-нибудь проверял надпочечники перед похудением? Неужели все так серьезно.
Лидия
Инсулин - ответ на ваш вопрос.
Но, естественно, я не экстрасенс, и не могу дать полную гарантию.
Поэтому изучите симптомы инсулинорезистентности. Или можно пойти ещё дальше, и сдать анализ крови на инсулин (не на сахар, а именно инсулин ).
Лечится инсулинорезистентность питанием 2 (максимум 3 ) раза в день без перекусов.
25.06.2021
Ответить
Ольга Ульянова
Однозначно, супренамин никому лишним не будет, это биоргеулятор надпочечников, который почти не имеет противопоказаний, плюс дефицит калорий и разумная диета, без перегибов, ну и хотя бы какое-то движения, хотя бы прогулки по вечерам и походы в бассейн. Тогда и похудеть легко удастся.
23.06.2021
Ответить
Екатерина
Можно и не обязательно проверять. Если жир собирается в районе талии, на холке, и вы постоянно в стрессе, то 99%, что проблемы с надпочечниками есть. Пропейте супренамин, и будет вам счастье. Ну а спорт он никогда лишним не был.
22.06.2021
Ответить
Любовь
Я могу сказать, что часть людей на постоянном стрессе не могут набрать вес (особенно, если еще и по здоровью что-то не так!).
Так что дело не в стрессе...
Проверьте, конечно. Лишим не будет. Но вряд ли именно от этого не худеете.
21.06.2021
Ответить
Irishych
Большинство не худеющих людей не худеют от того, что слишком много едят, а не из-за проблем с надпочечниками.
21.06.2021
Ответить
Иринка
Здравствуйте, я не врач, но есть люди которые на стрессе очень быстро худеют. Есть люди которые на стрессе сильно полнеют потому что они успокаивают себя едой, количество сьеденного не отслеживают. У меня стресса не было, но было сильное желание избавится от 7 кг лишнего веса и я перебрала кучу разных систем питания (интервальное, белково углеводное чередование, 6 лепестков, система 60) в итоги выбрала для себя идеальное. Мне хорошо пошёл метод Дюкана, 3 дня на белках, потом круиз (день белки, день некрахмалистые углеводы с белками, обязательно отруби, потом закрепление и стабилизация). А главное результат на долгое время даже если отклонялимь потом от системы. Рожу - и посмотрю сколько будет лишнего, на ней буду скидывать.
20.06.2021
Ответить
Елена
У меня на стрессе - худею.С этим планированием, переживаниями…За год -10 кг.Хочу хотя бы 2-3 кг набрать и фиг.Как обычно- хочешь скинуть и никак.Хочешь набрать и никак)Закон подлости!!!
20.06.2021
Ответить
Юлия
При постоянном стрессе надпочечники не страдают, а работают, конечно, при повышенной концентрации кортизола в крови похудеть относительно сложно из-за повышения аппетита и сниженной чувствительности к инсулину. Если уж надпочечники таки не работают, человек быстро и неотвратимо худеет. А так про « надпочечники» обычно поют дамы, которые ну очень любят покушать. Сначала она поёт про не те надпочечники, а потом в инсте выкладывает фотографии из ресторана- а перед ней порция, которой бы хватило на голодный взвод солдат, и потом ещё десерт величиной с футбольный мяч.
20.06.2021
Ответить
Ульяна Фаттаева
Укладывайтесь в разрешенную норму калорий и похудеете и с надпочечниками и без.Только учитываете все,что попадает в рот,до последней крошки и капли🤭
20.06.2021
Ответить
Маруся
Вес не уходит от еды.Гормоны дело десятое и редкое.
Считать и взвешивать надо все,что сьели.Даже маленькую конфетку,стакан сока,все. то что раньше казалось мало,в итоге окажется дофига.в этом и проблема.
20.06.2021
Ответить
Ольга
Маруся, не согласна, у родственника была проблема с надпочечниками, ел мало и диетичечкую пищу, но был полненький. А когда прошёл курс лечения, то все урегулировалось, вес ушёл, сейчас очень худой парень. Так что да, бывает, что от гормонов вес не уходит.
20.06.2021
Ответить
Маруся
Ольга, написала же что редкое... Какой % ожирения из-за переедания и какой от гормонов?
20.06.2021
Ответить
Ольга
Маруся, ну если вы считаете, что редкое, значит вы ведёте статистику. Лично я не веду и не подсчитывала проценты. Но если вес не уходит, то нужно проверять гормоны, а не изнурять себя бестолку.
20.06.2021
Ответить
Любовь
Ольга, если вес не уходит, то первое, что надо сделать - это реально оценить, а сколько человек ест. Без диет и прочего, просто посчитать. Если ест человек нормально, а вес стоит, то да - дальше уже по врачам. Но чаще - все становится понятно еще на стадии рациона.
21.06.2021
Ответить
Ольга
Любовь, это понятно. Просто многие не знают про эти гормоны, и думают, что вес связан только с питанием.
21.06.2021
Ответить
Любовь
Ольга, ну это действительно частая проблема, когда девушки кушают просто ведрами, а вес - ну это от гормонов/стресса/кость широкая/у нас в семье все толстые!🤣 у меня на работе такая была:))
Гормоны - это тоже важно! Причем, независимо от веса и прочей эстетики!:)
21.06.2021
Ответить
Ольга
Любовь, ну это надо быть дурой, извините, чтоб жрать вёдрами и ждать, пока уйдёт вес. Мне на это нечего сказать. Разговор о другом.
21.06.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.