Почему я не худею

Вес не уходит от еды.Гормоны дело десятое и редкое.

Считать и взвешивать надо все,что сьели.Даже маленькую конфетку,стакан сока,все. то что раньше казалось мало,в итоге окажется дофига.в этом и проблема.

Я не проверяла, но есть подозрения что это так. Ем мало, считала калории, физуха в наличии. Ушёл объём, прилично, в талии в основном. вес практически на месте.

Здравствуйте, я не врач, но есть люди которые на стрессе очень быстро худеют. Есть люди которые на стрессе сильно полнеют потому что они успокаивают себя едой, количество сьеденного не отслеживают. У меня стресса не было, но было сильное желание избавится от 7 кг лишнего веса и я перебрала кучу разных систем питания (интервальное, белково углеводное чередование, 6 лепестков, система 60) в итоги выбрала для себя идеальное. Мне хорошо пошёл метод Дюкана, 3 дня на белках, потом круиз (день белки, день некрахмалистые углеводы с белками, обязательно отруби, потом закрепление и стабилизация). А главное результат на долгое время даже если отклонялимь потом от системы. Рожу - и посмотрю сколько будет лишнего, на ней буду скидывать.

Инсулин - ответ на ваш вопрос.

Но, естественно, я не экстрасенс, и не могу дать полную гарантию.

Поэтому изучите симптомы инсулинорезистентности. Или можно пойти ещё дальше, и сдать анализ крови на инсулин (не на сахар, а именно инсулин ).

Лечится инсулинорезистентность питанием 2 (максимум 3 ) раза в день без перекусов.

Проверяла, так как зашкаливал кортизол (при норме 600-800, у меня 6000-8000), отправляли на КТ и МРТ гипофиза и надпочечников, но проблему не нашли. Кортизол так и зашкаливает. С весом большие проблемы и уходит очень плохо не смотря на занятия с тренером и правильное питание с пониженным калоражем. Снижается конечно, но очень сложно.

Я могу сказать, что часть людей на постоянном стрессе не могут набрать вес (особенно, если еще и по здоровью что-то не так!).

Так что дело не в стрессе...

Проверьте, конечно. Лишим не будет. Но вряд ли именно от этого не худеете.

При постоянном стрессе надпочечники не страдают, а работают, конечно, при повышенной концентрации кортизола в крови похудеть относительно сложно из-за повышения аппетита и сниженной чувствительности к инсулину. Если уж надпочечники таки не работают, человек быстро и неотвратимо худеет. А так про « надпочечники» обычно поют дамы, которые ну очень любят покушать. Сначала она поёт про не те надпочечники, а потом в инсте выкладывает фотографии из ресторана- а перед ней порция, которой бы хватило на голодный взвод солдат, и потом ещё десерт величиной с футбольный мяч.

Укладывайтесь в разрешенную норму калорий и похудеете и с надпочечниками и без.Только учитываете все,что попадает в рот,до последней крошки и капли🤭

Сестре стоит день понервничать -кг, был стресс, за неделю -10кг.

Я например стресс заедаю и не худею естественно.

Незнаю,у меня на стрессе вес уходил ни по дням,а по часам,после родов первым сыном,а он родился не совсем здоровый, понадобилось 3 операции,можно сказать стресс был каждый день и нервы,как итог за 7 месяцев с 70 до 43 похудела и не заметила,одни кости остались,потом уже страшно стало,пыталась уже набрать вес или хотя бы не похудеть ещё больше

Однозначно, супренамин никому лишним не будет, это биоргеулятор надпочечников, который почти не имеет противопоказаний, плюс дефицит калорий и разумная диета, без перегибов, ну и хотя бы какое-то движения, хотя бы прогулки по вечерам и походы в бассейн. Тогда и похудеть легко удастся.

Можно и не обязательно проверять. Если жир собирается в районе талии, на холке, и вы постоянно в стрессе, то 99%, что проблемы с надпочечниками есть. Пропейте супренамин, и будет вам счастье. Ну а спорт он никогда лишним не был.

Большинство не худеющих людей не худеют от того, что слишком много едят, а не из-за проблем с надпочечниками.

У меня на стрессе - худею.С этим планированием, переживаниями…За год -10 кг.Хочу хотя бы 2-3 кг набрать и фиг.Как обычно- хочешь скинуть и никак.Хочешь набрать и никак)Закон подлости!!!

Я пыталась списать на надпочечники и стресс, но кортизол и остальные гормоны надпочечников в норме, щитовидная чуток барахлит, но я уже на эутироксе