Девочки, кто так же как и я очень хочет похудеть, но вам не хватает поддержки? Я предлагаю объединиться в группу Whats app, познакомиться поближе и вместе идти к достижению наших целей, поддерживая и мотивируя друг друга.
Я знаю, что таких групп и чатов огромное множество, но возможно вы так и не нашли «свою» или не решались на это раньше. Для меня это первый опыт, но я очень надеюсь, что у нас всё получится, потому что сила группового похудения доказана опытом многих.
Сразу скажу, что группа вам подходит, если у вас действительно есть лишний вес 15кг +, а не несколько лишних кг, по вашему мнению.
Я мама двоих малышей, на ГВ, имею большой лишний вес и буду рада если мы сможем собрать группу и помочь друг другу. 👱🏼♀️👩🏻👩🏻🦰
Предлагаю делать отчёты о весе, делиться своим рационом, тренировками, спрашивать и давать советы, оказывать моральную поддержку и просто болтать. ❤️
