Не могу прийти в форму после вторых родов.

Ну худеют-то от питания в дефиците калорий, а спорт помогает уже все подтянуть. Но есть тренировки исключены, то можно косметику использовать специальную

не хочу лезть, но не все кардиологические дигнозы - это табу на спорт.

Вам не надо никаких активных нагрузок, спорта. Не надо диет и обёртывания.

Скачайте счётчик калорий, рассчитайте норму для похудения, считайте съеденное, двигайтесь больше, чем сейчас. Все, успех обеспечен)

Ну может не прям уж диету, а ограничьте себя в чем нибудь. Ну я, например, могу есть конфеты, шоколад и на вес это не влияет. Всё мучное прилипает лишними кг. Вот я у себя забрала все печеньки, булки, торты, пирожные, хотя и очччень хочется))) быстрого результата ждать не надо, тут лучше постепенно. И вы кушайте, но то что кг не прибавляет))

Давайте в марафон к нам, будем поддерживать друг друга. Я тоже не могу никак прийти в форму после вторых родов. Все дело в питании на самом деле...

Не обжираться в целом, а в частности убрать хлебобулки и сладкое, но ведь нет, не получится, правда?

выбросить весь свой гардероб и купить всё новое на размерчик меньше

Ну давайте мы запретим)

А не жрать?