Фруктовый наркоман

Лучший ответ

Мне вот очень интересно где все те, кто обычно худеет летом? Я таких не знаю. Обычно поправляются наоборот в отпусках) Ешьте фрукты, раз хочется. Вес держите, значит все ок. Скоро кончатся и продолжите худеть.
07.09.2022
Екатерина, да со всех сторон:" Ор, лето, овощи/фрукты, жара - похудеем теперь 🤗". Чувствуешь себя какой то не такой, точно так же, когда слышишь,что достаточно пожевать яблочко (от которого лично у тебя зверский аппетит)) Привести себя в порядок хочется больше. Поэтому, приняла волевое решение и держусь))
07.09.2022
Missis K, у меня зимой и летом одними цветом)) Правда в этом году от изнуряющей жары реально есть не хотелось.
07.09.2022
Екатерина, мне бы так))
07.09.2022
Ну и ешьте на здоровье. Фрукты полезные. 😉
06.09.2022
SweetLana, это если по чуть чуть,а я так не умею))
07.09.2022
Missis K, понимаю, сама такая же.)
08.09.2022
лучше быть фруктовым наркоманом, чем булко-шоколадным. Кушайте да радуйтесь, зимой похудеете))
05.09.2022
Korushka (Анна), ну вот,настрой сбиваете)) Наркоманом плохо в любом случае ((В моём случае, мало того, что фрукты сами по себе калорийные, так ещё и после них кууушать охота 😭
05.09.2022
Мне, наверное, проще, я овощной наркоман. Не хотите попробовать? Огурчик, перчит, помидорчит, зелень. И, о Боги, баклажаны), их я морощу прям кокилограммами. Главное, готовить без муки и минимум масла
08.09.2022
Thunder witch, я только помидоры люблю,но прям без меры - в сезон каждый день по 2 кг беру))В не сезон, правда, почти не покупаю, недорогие невкусные,а на дорогих я с моими запросами разорюсь)) К остальным овощам равнодушна,да и не наедаюсь с них
08.09.2022
Missis K, да, тогда мне правда проще). Че там вы хотели от форума, пенделя). Их есть у меня: жить нужно в кайф!!!
08.09.2022
Thunder witch,как потом баклажаны мороженные используете? Запекать их норм?
08.09.2022
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, норм. Я запекаю веером
08.09.2022
Thunder witch, вы морозите целиком,получается. Я просто нарезанные пробовала,мне че то не зашли после разморозки
08.09.2022
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, я морожу в разных форматах. Полоски и вееры немного отжимаю перед заморозкой. Да, они, естественно, не идеальны после разморозки, но это для меня все же лучше, чем вообще без них
08.09.2022
Thunder witch, спасибо
08.09.2022
Нынешние фрукты, даже сезонные это уже не витаминчики, а просто куча вредного сахара - фруктозы. Она откладывается преимущественно в жировую ткань. Если хочется ради витаминов - то любые ягоды, это и для фигуры не во вред. Из фруктов на похудении рекомендуют яблоки не сильно сладкие и цитрусы, и не больше 200гр в день. 
07.09.2022
Елена, да, спасибо, раньше очень любила замороженную вишню,вот на неё и перейду))А насчёт фруктозы так же думаю
07.09.2022
Вообще перестала есть фрукты , фруктоза даже вреднее сахара , ведь норма там ягодок грамм 200 в сутки , в инете много инфы про вред фруктов , ищите
06.09.2022
Анна, так уже нашла информацию, поэтому и приняла решение)) Спасибо))
07.09.2022
Даю пинка, скоро холода, этого не будет. 🤣🤣🤣 Ну или будет дорого 😳 Огород отбивает охоту есть выращенное 🤣🤣🤣
06.09.2022
PcheLka (ТЛТ), "скоро не будет"- это не пинок))Под этим предлогом я и жру)) Насчёт огорода, думаю,верно ,но я всё равно его не заведу,не уговаривай 🤪
06.09.2022
Missis K, огород мой кошмарный сон, когда в мае-июне часть померзла, я прям выдохнула. Когда летом часть заболела всякой фигней - с радостью выдергивала. На выходе чуток овощей, пару баночек консервации. Все, счастье есть. 🤣
07.09.2022
PcheLka (ТЛТ), нам в этом году, впервые за 20 лет,свекровь дала часть консервации. Она и раньше давала,но так,по баночке 1-2 раза в год. А тут прям загрузила. А никто это не ест)) Муж только за всех отдувается))А ещё тепличных помидор дала,не вкусных и уродливых и побитых яблок. И не откажешься.... Короче,нафиг эти огороды и консервации))
07.09.2022
Я обычно тоже ела фрукты и ягоды тазами, но в этом году как отрезало. Может и у вас вдруг само прекратится)
05.09.2022
Marina, вряд-ли))на Бога надейся, а сам не плошай. Вот сюда написала, чтоб укрепиться в решении...
06.09.2022
Missis K, лето закончилось. Так что полегче сейчас будет. правда я могла в не сезон бананы и яблоки есть килограммами ))
06.09.2022
Marina, арбузы, дыни,виноград- ещё пару месяцев будут. Персики,нектарины ещё есть. Гранаты скоро пойдут. И это только то,что на рынке под домом продаётся,то есть, вышел и купил. Из овощей - помидоры! Обожаю помидоры,они хоть и не такие калорийные,но тоже ведь не дело по 2 кг в день покупать (( Тяжело живётся наркоманам))
06.09.2022
Missis K, понимаю )) даже захотелось на рынок сгонять за даней и виноградом )
06.09.2022
Никогда не худею летом вопреки увещеваниям «да летом одна трава да огурцы!», - ага, хрен там, меня так просто не возьмёшь ;) килограммы арбуза летом это норм) просто в ущерб другому Питанию по идее должно быть, а не в довесок :)) меня фрукты не насыщают, так что приходится контролировать ся… в сезон могла 3 персика за раз съесть или лоток малины. Не вижу криминала, все верно, запасайтесь витаминами)
05.09.2022
Бонни Драско, вот начало - прям про меня) Только у меня выходит именно в довесок, потому что разжигают аппетит. Поэтому в задницу такие витамины с килограммами фруктозы)
06.09.2022
Missis K, ещё бы) меня слегка останавливает подсчёт калорий. Никак не смирюсь, что в горсти черешни почти 200 ккал. Арбуз в том объёме, что я ем обычно если вкусный, калорий 300. А если это вместе? Да Наполеон можно съесть 😬
06.09.2022
Бонни Драско, вот вот))Я тоже калории считаю и только расстраиваюсь от этих тазиков. Ёще и тренер говорит прекращать баловство,мол,только чуть чуть и в первой половине дня. Оно то правильно,конечно,но мне проще совсем бросить. Настоящий алкаш,который сорвётся от "одной рюмашки"))
06.09.2022
Missis K, я брала на работу «дозу» черешни и знала что больше нет, было проще ))
06.09.2022
Бонни Драско, мне тоже на работе проще,дома слишком много соблазнов))
06.09.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Подскажите, что можно взять для поддержки микрофлоры кишечника? Неумолимо ползет вес с возрастом