Результаты 4 недель

Поделюсь своими результатами)) начала 12 марта с веса 66 кг (рост 159) спустя 4 недели вес-62.8 кг. Параметры перед похудением не измерила к сожалению, но есть параметры прошлого года (думаю примерно одинаковые, так как вес был один). Живот хорошо ушёл (минус 6 см), бедра минус 5 см, руки минус 3 см, грудь не измеряла, но муж сказал на месте😅 в целом конечно не видно что похудела, но вес сдвинулся с точки, что уже радует)) по питанию: сократила порции, убрала мучное/сладкое и пищевой мусор (чипсы, колбасы и т. д) активности минимум, времени не хватает, но со следующей недели хочу начать ходить 10 тысяч шагов) хотя бы) ну в общем всё, фото пока не прикладываю, обещаю выложить как буду в весе 55 кг😃