Ну, что. ..начало моего ПП 22 января с веса 80,5. Сейчас 75,7 🎉 рост 163
Что имею на сегодняшний день....Ура! Минус 5кг, без 100г 😀
Завтра точно будет 5кг. Прикладываю свой отчёт взвешивания за все дни, моя динамика. Были читмилы пару раз. Были отёки из за кд и овуляции. Но справились....идём дальше!
Из активностей: два раза в неделю акваэробика, сауна, и один раз в неделю семейный поход в бассейн.
